Miguel Rafael Mekler Granillo

Habría que analizar si el tratamiento que estás llevando para la ansiedad y la depreciación es el indicado o el tiempo que llevas.
No hay soluciones mágicas y no todos los modelos terapéuticos tienen el mismo efecto en todos.

Es importante reconocer que sufrir una agresión de tal magnitud puede dejar una huella profunda tanto en el bienestar emocional como en la salud mental.

En circunstancias como esta, es común enfrentarse a una amplia gama de emociones y reacciones, incluyendo el shock, la angustia, y la incertidumbre acerca del futuro.Todas estas respuestas son naturales y válidas dada la gravedad de tu experiencia.

La atención psicológica puede ser fundamental en su proceso de recuperación. Un seguimiento psicológico ofrece un entorno seguro y confidencial para que puedas procesar y expresar tus emociones, ...pensamientos y preocupaciones relacionadas con el incidente. Este acompañamiento tiene como objetivo ayudarte a comprender y manejar lo ocurrido, facilitando la identificación y modificación de patrones de pensamiento y comportamiento que puedan ser limitantes o perjudiciales para tu recuperación.

A través de la terapia, se pueden desarrollar habilidades de afrontamiento y fortalecer la resiliencia, lo cual es esencial para sanar las heridas emocionales y psicológicas. Este proceso le permitirá aprender de la experiencia y recuperar la confianza y seguridad en su vida diaria.

Confío en que mis palabras te serán de utilidad. Leer más

Hay muchos factores que pueden influir y sería importante escucharte para ayudar a identificar que es lo que en particular te genera esa "disonancia".

Es recomendable buscar seguimiento psicológico, mientras puedes pensar en lo siguiente: ¿Que tanto te validas a ti mismo?