Miguel Rafael Mekler Granillo

El estrés pos traumático, es un cuadro complejo que requiere la intervención de un profesionista para que pueda dar contención y herramientas para trabajarlo. Considera que la postergación de la ayuda profesional, puede derivar ademas en un cuadro de ansiedad profunda. En via de mientras, pueden trabajar en ejercicios de respiración diafragmática ante los signos iniciales de una crisis.
Dependiendo del tipo de evento detonador del trauma, lo ideal sería que la familia acuda a sesiones de trabajo para técnicas de aceptación y afrontamiento. Que todo mejore

Te recomiendo buscar un neuropsicologo clínico quien te pueda ayudar a abordarlo desde un enfoque diferente.

Es importante reconocer que sufrir una agresión de tal magnitud puede dejar una huella profunda tanto en el bienestar emocional como en la salud mental.

En circunstancias como esta, es común enfrentarse a una amplia gama de emociones y reacciones, incluyendo el shock, la angustia, y la incertidumbre acerca del futuro.Todas estas respuestas son naturales y válidas dada la gravedad de tu experiencia.

La atención psicológica puede ser fundamental en su proceso de recuperación. Un seguimiento psicológico ofrece un entorno seguro y confidencial para que puedas procesar y expresar tus emociones, ...pensamientos y preocupaciones relacionadas con el incidente. Este acompañamiento tiene como objetivo ayudarte a comprender y manejar lo ocurrido, facilitando la identificación y modificación de patrones de pensamiento y comportamiento que puedan ser limitantes o perjudiciales para tu recuperación.

A través de la terapia, se pueden desarrollar habilidades de afrontamiento y fortalecer la resiliencia, lo cual es esencial para sanar las heridas emocionales y psicológicas. Este proceso le permitirá aprender de la experiencia y recuperar la confianza y seguridad en su vida diaria.

Confío en que mis palabras te serán de utilidad. Leer más