Daniel Alejandro López Ramos

Responda a preguntas de los pacientes

• Desarrollo infantil
  Hola, mi pequeño tiene 5 años, es muy vivaz. Pero no se expresa bien. Cuando le dices algo, él responde de la misma manera. Qué podemos hacer ?

  • Es importante acudir con un terapeuta de lenguaje o Psicólogo infantil para que determinen la causa de esta respuesta ya que podría deberse a una alteración en el lenguaje, una conducta aprendida, problema de aprendizaje, etc.

    

    Daniel Alejandro López Ramos

• Luto
  Hola, perdí a mi madre hace poco, éramos muy unidos, siempre trato de mantenerme ocupado para no pensar, hay momentos en los que no puedo controlarme y me pongo muy irritable, solo quiero estar encerrado en el habitación y no hablar con nadie. Sé que a mi madre le gustaría que siguiera con mi vida, pero siento que no tengo el coraje y la fuerza para vivir y luchar por mis sueños. ¿Qué debo hacer, cómo puedo manejarlo? gracias de antemano

  • Evitar nuestro duelo a través de distraernos puede ser funcional a corto plazo, sin embargo, no hacer frente al problema sólo lo aplaza más. Existen formas de lidiar con el problema, por supuesto te recomiendo acudir con un psicólogo para que te acompañe sobre este duelo y que tengas un aliado que te ayude a tomar las decisiones de vida en este momento en que te sientes vulnerable.
    
    De momento, puedo recomendarte:
    Permítete sentir lo que estás experimentando.
    Da lugar a expresarlo a quienes te aman, diles que quieres ser escuchado sin recibir algún consejo
    Estás en un momento d...e sanación, pon toda tu atención a tus necesidades y enfócate en tu autocuidado.
    Si lo que buscas es estar solo, está bien, sólo necesitas definir cuánto tiempo y para qué?. No es lo mismo encerrarme pensando en que no quiero estar con nadie que, por otro lado, encerrarme pensando que es un momento para mi, para recuperar las fuerzas y poder volver a salir.
    
    Saludos y mis mejores deseos. Leer más

    

    Daniel Alejandro López Ramos

• Salud sexual
  Hola, desde hace unos años, ya no siento deseo sexual. No sé cómo solucionar el problema y tengo miedo de decírselo a mi marido por miedo a que se ofenda.

  • Saludos, la pérdida del deseo sexual puede deberse a cuestiones orgánicas u hormonales, cambios en los hábitos, ciclos de sueño, etc. por lo que es importante visitar a un médico con especialidad en el área.
    
    Cuando se determina que no hay causa aparente para los cambios en el deseo sexual, es importante acudir a un profesional de la salud mental, ya sea en terapia individual o de pareja, dependiendo de la disponibilidad de tu marido. Es uno de los problemas más frecuentes de pareja y la comunicación tiene un papel fundamental para que ambos puedan sentirse cómodos, del mismo modo, aprender... a reconectarte contigo misma y tus intereses puede trabajarse en sesiónes con un especialista para que puedas sentirte cómoda y segura al hablarlo con tu marido. Leer más

    

    Daniel Alejandro López Ramos