Jose Morales

Gracias por compartir, primero seria importante definir si es alcoholismo y derivado de ello validar la parte emocional, según el DSM-5 clasifica en leve, moderado o grave, según la cantidad de síntomas presentados en los últimos 12 meses.
Criterios para el diagnóstico
Beber en cantidades mayores o durante más tiempo de lo previsto
Deseo persistente o intentos infructuosos de reducir el consumo
Invertir mucho tiempo en actividades relacionadas con el alcohol
Abandonar o reducir actividades importantes por el consumo de alcohol
Seguir bebiendo a pesar de saber que se tiene un problema ...de salud
Necesidad de cantidades cada vez mayores de alcohol para sentir el efecto deseado
Disminución del efecto del alcohol con el uso continuado de la misma cantidad
Pero sin duda será importante acudir con un profesional de la salud psicólogo/psicoterapia (para trabajar sobre lo que compartes de lo emocional) y a veces un médico en trabajo colaborativo, las adicciones en caso de ser el caso por abstinencia y sus efectos requieren algún fármaco, espero te sea de utilidad el comentario. Leer más

Existe apoyo profesional que podría poyar a tu hija, desde psicólogos (psicoterapia ) o psiquiatras, si la consulta-duda se orienta a un ejercicio practico te comparto un ejercicio de respiración profunda, ya que al sentirnos ansiosos llegamos a experimentar una sobreactivación fisiológica, lo que acelera nuestra frecuencia respiratoria y cardiaca. Para esto se recomienda seguir los siguientes pasos:

Inhalar aire por la nariz durante cuatro segundos.
Sostener la respiración por otros cuatro segundos.
Exhala por la nariz o boca durante cuatro a siete segundos.
Realiza esta rutina de respiraci&...#243;n durante tres minutos; este tipo de estrategia la puedes realizar en cualquier momento del día y sin importar si está sentado, acostado o de pie.
Deseo tu hija mejore y espero el comentario te sea de utilidad. Leer más

Hola gracias por compartir, creo que dices cosas muy importantes, da la impresión de lo que describes podría parecer que es una primera etapa de enamoramiento, donde la característica mas importante es la ilusión (esto es una alteración de la percepción de la realidad) es natural que a partir de una relación o vínculo, se generen expectativas, si consideras que conectan, el video que para ti es importante y que para ella no del mismo modo, rompe la ilusión y expectativa considerando lo que compartes todos tenemos derecho a tener una opinión, puedes no compartirla, pero si será importante ...respetarla. Quizá externalizar el por que es importante para ti, de contexto a la persona de lo que es relevante o altamente significativo, lo cual implica ser responsable afectivo.
Los seres humanos somos contradictorios, se puede trabajar sobre las expectativas y la comunicación, un gusto leerte y espero el comentario sea útil. Leer más