Tania Mondragón Serrano Psi.

Responda a preguntas de los pacientes

• Luto
  Cómo puedo superar una pérdida de un ser querido

  • Perder a alguien que amas duele en el alma. No hay atajos para el duelo, pero sí caminos que pueden ayudarte a sanar con amor.
    
    Permítete sentir: llorar, enojarte, extrañar... Todo eso es parte del proceso.
    Busca sentido en medio del vacío: pregúntate:
    ¿Qué aprendí de su amor?
    ¿Cómo puedo honrarlo con mi vida?
    Si necesitas apoyo, puedes conocer mi programa “Siéntete Bien y Haz que Perdure”.
    Estoy aquí para acompañarte, paso a paso.

    

    Tania Mondragón Serrano

• Ansiedad
  Cómo ayudar a mi hija con síndrome post traumático , ansiedad y depresión?

  • primero que quiero decirte es esto: tu presencia amorosa ya es un ancla poderosa para tu hija. Acompañar a alguien que vive con trastorno por estrés postraumático (TEPT), ansiedad y depresión no es fácil, pero con información, contención y guía, puedes marcar una gran diferencia.
    La psicoterapia (como la terapia cognitivo-conductual o EMDR) y en algunos casos la ayuda psiquiátrica son fundamentales.

    

    Tania Mondragón Serrano

• Alcoholismo
  cuales son las cause por tomar mucho alcohol

  • A veces, las personas recurren al alcohol como una forma de lidiar con emociones difíciles o presiones sociales. Sin embargo, Es importante saber que, aunque las causas pueden ser complejas, la recuperación es totalmente posible. Con un enfoque multiprofesional, que incluye terapia, apoyo médico y familiar, puedes superar estas dificultades y tomar el control de tu vida.

    

    Tania Mondragón Serrano