Hola cuantas frutas para paciente de 56 años ?con hemoglobina glucocilada de 6.4 glucosa en ayuno 125 hipertensa triglicéridos y colesterol alto?
Estoy comiendo muy sano (sin grasas, casi sin azúcar), sobre todo ensalada, cereales, quesos sin grasas, pescados y carnes blancas en general. mucha fruta Sin dulces, sin carnes grasas, sin jugos ni refrescos. También hago mucho ejercicio, 3, 4 veces por semana. Estoy en buena forma, pero no puedo perder grasa abdominal. ¡No sé qué más hacer! Soy hombre, 48 años.
Quisiera saber que doctor podría verme tengo hernia hiatal siempre tengo reflujo e hipo y tengo sobrepeso
como bajar de peso si soy una pesona que no puede caminar mucho?
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