Hola cuantas frutas para paciente de 56 años ?con hemoglobina glucocilada de 6.4 glucosa en ayuno 125 hipertensa triglicéridos y colesterol alto?

11 especialistas han respondido

• Para un paciente de 56 años con hemoglobina glucosilada de 6.4%, glucosa en ayuno de 125 mg/dL, hipertensión, y niveles elevados de triglicéridos y colesterol, es importante enfocarse en una dieta balanceada y saludable que incluya una variedad de frutas, así como otros alimentos nutritivos.
  
  Dado el estado de salud del paciente, sería prudente limitar el consumo de frutas con alto contenido de azúcar y en su lugar optar por frutas con bajo índice glucémico, ricas en fibra y antioxidantes. Algunas opciones recomendadas incluyen:
  
  Manzanas: Son una excelente fuente de fibra soluble, que p...uede ayudar a controlar los niveles de colesterol y glucosa en sangre.
  
  Peras: Al igual que las manzanas, las peras son ricas en fibra y pueden ayudar a regular los niveles de azúcar en sangre y mejorar la salud del corazón.
  
  Bayas (fresas, arándanos, frambuesas): Son bajas en azúcar y ricas en antioxidantes, vitaminas y fibra, lo que las convierte en excelentes opciones para pacientes con diabetes y problemas cardíacos.
  
  Ciruelas: Tienen un bajo índice glucémico y son ricas en fibra, lo que puede ayudar a regular los niveles de azúcar en sangre y mejorar la salud digestiva.
  
  Kiwi: Es una fruta baja en azúcar y alta en vitamina C, fibra y antioxidantes, lo que la convierte en una opción saludable para incluir en la dieta.
  
  Es importante recordar que, además de consumir frutas, el paciente debe seguir una dieta equilibrada que incluya también vegetales, proteínas magras, grasas saludables y limitar el consumo de alimentos procesados y ricos en grasas saturadas y azúcares añadidos. Además, es fundamental que el paciente consulte con un profesional de la salud, como un médico o un nutricionista, para obtener recomendaciones personalizadas sobre su dieta y estilo de vida. Leer más

  

  Oscar Antonio Alfonso Montero

  Cardiólogo

  Cuauhtémoc

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• se sugiere en las colaciones solo una por colación y son 2 al dia

  

  Clínica De Rehabilitación, Podología y Cuidado Integral

  Rehabilitación

  Miguel Hidalgo

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• De manera regular se recomiendan de 3 a 5 porciones de fruta al día, pero depende de la situación particular del paciente y de cuales serán los demas alimentos el resto del día, sin alternativa, la recoemndación es acercarte a algun profesional de la nutrición que te ayude a montar un menú para tu situación en particular.

  

  Gretel Marina Garcés Pineda

  Nutricionista

  Miguel Hidalgo

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• Lo ideal sería realizar un historial clínico para determinar más cuantas frutas y que tipo de frutas, lo ideal seria de dos a tres. si gusta podemos agenadar consulta

  

  Vania Ivonne Díaz Balderas

  Nutriólogo

  Azcapotzalco

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• Es necesario acudir a valoración nutricional para que le establezcan un plan alimenticio acorde a sus necesidades y padecimientos, saludos.

  

  Diana Guadalupe Encinas Cinco

  Médico Familiar

  Hermosillo

• Lo adecuado es evaluación integral para individualizar una indicación médica y dietética; en el caso particular se trata de una persona con síndrome metabólico que debe ser tratado lo más pronto posible.

  

  Ramón Jiménez Sibira

  Cardiólogo

  Santiago de Querétaro

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• Pues depende de del plan nutricional que le dé su médico nutriólogo, aunado a eso complementar con la fruta

  

  Oscar Jesús Ochoa Rodríguez

  Medico del deporte

  Guadalajara

• Hola, le conviene determinar su riesgo cardiovascular, buscar ateroesclerosis SUB-clínica y optimizar sus niveles de lípidos. Muchos saludos.

  

  Dr. Luis Alonso González Tapia

  Cardiología y Medicina Interna

  Tlalnepantla de Baz

• 1 a 2 raciones al día y elegir las que tengan índice glucemia o bajo. Hay que tener cuidado con el consumo de jugos y aguas de sabor, elige mejor agua simple

  

  Bertha Guadalupe Tejeda Cruz

  Nutricionista

  Tuxpan (Veracruz)

• Recuerde que lo más adecuado es acudir a consulta con un nutriólogo para poder implementar un plan de alimentación personalizado, ya que los datos que proporciona no son suficientes para emitir una recomendación de consumo de fruta adecuado.

  

  Nutrition and Wellness ND

  Nutriólogos especialistas en control de peso y deporte

  Gustavo A. Madero

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• Saludos. Habría que ver qué tan altos son su colesterol, triglicéridos y presión. Lo ideal es que acuda con un nutriólogo y continúe sus controles de diabetes y el resto de sus enfermedades con un médico.

  

  Manuel Cabada

  Cardiólogo

  Guadalajara

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