Cynthia César De La Cruz

Responda a preguntas de los pacientes

• Ansiedad
  PADESCO DE ANSIEDAD Y DOLORES DE ESPALDA Y CUELLO RELACIONADOS CON EL ESTRESS

  • Entender la relación entre la ansiedad y el dolor: La ansiedad puede causar dolor en la espalda y el cuello. Este fenómeno surge cuando se arrastra un estado de ansiedad continuado en el tiempo.
    
    Tratamiento del dolor: Los analgésicos y los antiinflamatorios pueden aliviar el dolor tanto en el cuello como en los hombros. Sin embargo, si solo se tratan los síntomas, la ansiedad seguirá su curso y los problemas pueden volver a aparecer.
    
    Visitar a un fisioterapeuta: Unas cuantas visitas al fisioterapeuta también pueden lograr una mejoría considerable.
    
    Buscar ayuda profesional para la a...nsiedad: Si la ansiedad es la causa subyacente del dolor, es importante buscar ayuda profesional para tratarla.
    
    Es importante recordar que estos son solo consejos generales y que siempre debes consultar a un profesional de la salud si tienes problemas de salud persistentes o graves. No dudes en buscar ayuda si lo necesitas. Leer más

    

    Cynthia César De La Cruz

• Adicciones
  Buena tarde. Tengo una hija con problemas de adicción y deseo ayudarla, ella tiene 22 años. Me gustaría encontrar la mejor forma de poderlo hacer, ya sea yo o algún grupo.

  • Una adicción es un problema de salud grave que puede afectar tanto a la persona que la padece como a su entorno cercano. Si alguien cercano a ti está lidiando con una adicción, es importante que sepas cómo ayudarlo. A continuación, te presento algunos consejos que pueden ser útiles:
    
    Busca información: Infórmate sobre la adicción en cuestión y los tratamientos disponibles. Esto te ayudará a entender mejor la situación y a ofrecer un apoyo más efectivo.
    
    Habla con la persona: Habla con la persona sobre tu preocupación y tu disposición a ayudar. Es import...ante que le hagas saber que no está sola y que cuentas con ella.
    
    Ofrece apoyo emocional: La recuperación de una adicción puede ser un proceso difícil y doloroso. Ofrece tu apoyo emocional y hazle saber que estás ahí para ella.
    
    Ayuda a establecer metas a corto plazo: Ayuda a esa persona que está tratando de salir de una adicción también requerirá que le planteemos la situación de manera simplificada. En lugar de poner el foco en una única meta a largo plazo, es mejor dividir el reto en pequeños objetivos a corto y medio plazo.
    
    Busca ayuda profesional: La ayuda profesional es fundamental para superar una adicción. Anima a la persona a buscar ayuda de un profesional capacitado.
    
    Cuida de ti mismo: Cuidar de alguien con una adicción puede ser agotador y estresante. Asegúrate de cuidar también de ti mismo y buscar el apoyo necesario para ti.
    La Secretaría de Salud del Gobierno de México ofrece el Centro de Atención Ciudadana contra las Adicciones para brindar asesoría especializada y confidencial las 24 horas del día, los 365 días del año a través de una llamada telefónica en el número 018009112000 Leer más

    

    Cynthia César De La Cruz

• Esquizofrenia
  Que es la esquizofrenia?

  • La esquizofrenia es un trastorno mental grave, que se caracteriza por una alteración en la percepción de la realidad, además, existe presencia de delirios y alucinaciones, los delirios son ideas o creencias que se la persona percibe como verdaderas, pero en realidad no lo son y las alucinaciones son alteraciones en lo que percibe la persona a través de sus sentidos, como oler, escuchar, sentir, ver y tocar cosas que no están presentes en la realidad, aunado a esto existe presencia de agitación extrema, movimientos inusuales, habla desorganizada, reactividad emocional, comportamiento inusual y los llamados sí...ntomas negativos que son la perdida de interés y placer en actividades, retraimiento social y limitación del habla. Leer más

    

    Cynthia César De La Cruz