Eunice García Garnica

¿Has notado que desde hace tiempo sientes angustia constante, tristeza, opresión en el pecho, frustración, miedo y/o enojo?, incluso ¿tienes pensamientos catastróficos y repites patrones negativos en tus relaciones de pareja, con tus hijos, padres, compañeros de trabajo y/o jefes?, o ¿tienes actitudes autodestructivas? Además, ¿cuando te estresas observas que tu salud empeora rápidamente y no comprendes porqué?

Si eres adolescente: ¿Sientes confusión constante sobre quién eres?, ¿tienes miedo y frustración porque estás creciendo y no sabes bien como manejar la situación con tus padres?, ¿Quisieras ser independiente y a la vez te da miedo que te den más responsabilidades?, e incluso, ¿tienes sentimientos de odio hacia tu cuerpo, por lo que te has lastimado o lo has pensado con frecuencia? y ¿sientes ansiedad constante que no te permite ir bien en la escuela o tener mayor tranquilidad?

Es muy probable que hayas intentado varias alternativas para solucionar todo lo anterior sin obtener resultados satisfactorios. Esto podría hacerte sentir fuera de control, vulnerable, en soledad, con desesperación y sin poder confiar en alguien. 

No es sencillo iniciar, sin embargo, sentirte mejor comienza con el primer paso; podemos tener una charla por teléfono, sin costo, para que me cuentes tu situación y valorar si podemos trabajar juntos en tu proceso. También puedes plantearme tus dudas y te responderé de forma concisa. Puedes contactarme vía whats app para agendar una llamada o la primera consulta. 

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