• Depresión
  • Enviada el 23/11/2023

No le veo sentido a mi vida y desgraciadamente caí en el consumo de sustancias necesito ayuda y no cuento con nadie mi madre murió hace 3 años pero me sigue doliendo como si hubiese sido ayer

22 especialistas han respondido

  • Buen día.
    Siento mucho leer que se encuentra en esta situación. La muerte de un ser querido es de los procesos más complicados, pues no sabemos cómo vamos a reaccionar cuando esto llegué a suceder y aunque ya sabemos que es algo inevitable, a veces nos toma desprevenidos o en momentos que no podemos reaccionar mejor.

    Puedo decirle que la aceptación es el resultado final del proceso de duelo y para que esto pueda ser de la mejor forma y en el menor tiempo requiere de ciertos conocimientos de tanatología. Un especialista en tanatología, podemos saber cómo orientarle para aprender a vivir
    ... Leer más

    Guadalupe Cortes Mojica

    Psicoterapeuta

    Benito Juárez

  • tienes que buscar ayuda psicologica, superar un duelo no debe durar tanto tiempo

    Lic. L. Gerardo Guardado

    Psicoanalista Y Psicoterapeuta

    Aguascalientes

  • Este tipo de cuadros conocidos como patología dual (adicciones y otro trastorno neuropsiquiátrico como la depresión) deben ser valorados por un médico psiquiatra para su diagnóstico y tratamiento oportuno haciendo uso de psicoterapia y psicofarmacológia. Asimismo habría que descartar y resolver un proceso de duelo complejo persistente que puede estar influyendo a las demás condiciones.

    Carlos Alberto Anzures Muñoz

    Psiquiatra

    Miguel Hidalgo

  • Puede acudir a grupos AA o a Drogadictos Anónimos

    Mario Gomez Espinosa

    Psiquiatra

    Miguel Hidalgo

  • Es cuestión de platicar en persona

    Eduardo Galina García

    Psiquiatra

    Puebla

  • Es importante que busques apoyo profesional.
    Puede ser por medio de alguna institucion que te pueden ayudar, la UNAM tiene una línea de apoyo psicológico via telefónica.
    Es importante y urgente que tengas un sentido de vida, porque este es lo que te permite conectarte con tu entorno y poder salir del duelo o depresión en el que te encuentras.
    Aquí encontrarás excelentes profesionales.

    Esmeralda López Guzmán

    Psicólogo, Maestra en Psicoterapia Transpersonal Integrativa

    Iztapalapa

  • Es muy importante que acudas con un profesional de la salud mental.

  • Necesitas iniciar un tratamiento lo más pronto posible mi cel de 55 13 55 58 62

    Leticia Tovar

    Psiquiatra

    Gustavo A. Madero

  • es necesario acudir con un especialista en adicciones para trabajarlas e indirectamente trabajar el duelo

    Itzel Gaspar Monteagudo

    Psicólogo

    Coyoacán

  • A sus órdenes en consulta presencial o videoconferencia.

    Dr. Óscar Madrigal

    Psicología clínica

    Texcoco

  • Es urgente que se acerque a un profesional de la salud mental, psicólogo/a, para empezar a trabajar con usted y disminuir el sufrimiento.

    Hilda Fernandez De Ortega

    Psicólogo

    Puebla

  • Hola, buenas tardes.
    Espero ya estés asistiendo a algún tipo de terapia porque 3 años es mucho tiempo para seguir sintiendo dolor por la muerte de tu madre, justo como lo describes, como si fuera ayer.
    Qué función tenía tu mamá al momento en que falleció?
    Qué cosas crees que quedaron pendientes de decir o de resolver?
    Cuántas personas dependían económica y emocionalmente de tu mamá?
    Qué has echo, paulatinamente, que las cosas puedan estarse resolviendo en tu día a día?

    Estoy para servirte
    Miriam Paredes Quiroz

    Miriam Paredes Quiroz

    Educativa y Desarrollo Humano

    Santiago de Querétaro

  • Desde la logoterapia tenemos muchos recursos para ti. Superar un duelo lleva un acompañamiento para aceptar la partida del ser querido. Si tu vida emocional está en desequilibrio, influye en las demás áreas que te toca vivir.,la laboral, en las relaciones, tu sociabilidad, etc. Darle un sentido y propósito a tu existencia es posible. Regresar a tu centro

    Tania Mondragón Serrano

    Ansiedad, depresión y problemas de pareja

    Iztacalco

  • Comprendo que la perdida de su madre es enormemente importante, por lo que significó para usted. Concentre sus esfuerzos en recordar los buenos momentos que pasó junto a su madre y las enseñanzas que le dejó. Piense en ella de manera que lo motive a seguir con su vida para dejar de lado las sustancias. Dele lugar a las cosas buenas que su madre habría querido para usted y llévelas a cabo. Ponga nuevas metas y nuevos desafíos para mejorar y obtener la mejor versión de usted.

    Lorena Vielma

    Psiquiatra

    Monterrey

  • Lamento mucho tu situación, me imagino lo difícil que puede ser. Es muy bueno que estés buscando ayuda. La psicoterapia es una gran forma de recuperar el sentido y volver a recuperar la tranquilidad. No dudes en acercarte con tu terapeuta de confianza.

    Osvaldo López Maguey

    Psicólogo

    Tlalpan

  • Lo primero es acudir a psicoterapia, en ella, podrías encontraras las vais de apoyo para comprender a profundidad tus emociones. También, se puede trabajar con una red de apoyo para que recibas el mejor tratamiento contra las adicciones, como, grupos de ayuda mutua, psiquiatras, etc. es importante trabajar el duelo.

    ¡Quedo a tus ordenes para cualquier aclaración!

    Alicia Chami Shamosh

    Trastornos Traumas

    Huixquilucan

  • Es importante que recibas terapia lo antes posible. Con mucho gusto te atiendo. No estás sólo.

    Marisela Pedraza Nieto

    Psicoterapeuta, Tanatóloga, Psicooncologa,

    Juriquilla

  • Si claro tanto el consumo de sustancias tóxicas como la superación de un duelo es cuestión de de atención Clínico Psicológica y más aún cuando hay falta se sentido de la vida llame ya! No lo deje más 5542359218 Mtro Ps J Fernando Matamoros

    José Fernando Matamoros Pérez

    Psicólogo

    Ecatepec de Morelos

  • Lamento mucho escuchar lo que estás pasando. Es comprensible sentirte abrumado por la pérdida de tu madre y por el dolor que sigue presente después de tanto tiempo. Reconocer que necesitas ayuda y estar dispuesto a buscar apoyo es un gran paso hacia adelante.

    Aquí hay algunos pasos que podrían ayudarte:

    Líneas de ayuda y centros de apoyo: Hay líneas telefónicas de ayuda y centros de apoyo que ofrecen apoyo emocional y asesoramiento para personas que están pasando por momentos difíciles. Pueden brindarte orientación sobre dónde buscar ayuda adicional y escucharte cua
    ... Leer más

    Damian Sánchez López

    Psicólogo

    Chihuahua

  • Hola!
    Se leen situaciones muy complejas ahí, es importante que te atiendas para procesar la pérdida de tu madre, que al parecer aún no la dejas ir.
    El consumo de sustancias es otro tema muy importante que urge atiendas pues existen muchos riesgos en los que puedes caer, el estado emocional se complica aún más y es ahí que se empieza a nublar el gusto por vivir y disfrutar.
    Te invito a iniciar tu proceso psicológico.
    Podemos comenzar cuando prefieras.
    Saludos.

    Reyna Romeva

    Psicólogo

    Guadalajara

  • Es duro y difícil como te sientes, pero hay solución y está dentro de ti. Acude a terapia, te espero

    Maru Crotte Occelli

    Psicólogo

    Gustavo A. Madero

  • Se le puede dar acompañamiento tanatológico con ayuda del enfoque cognitivo conductual para el consumo de sustancias.

    Estoy a sus órdenes

    Ana Luisa Soto Soto

    Psicólogo

    Ensenada

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