- Depresión
- Enviada el 23/11/2023
No le veo sentido a mi vida y desgraciadamente caí en el consumo de sustancias necesito ayuda y no cuento con nadie mi madre murió hace 3 años pero me sigue doliendo como si hubiese sido ayer
22 especialistas han respondido
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Buen día.
Siento mucho leer que se encuentra en esta situación. La muerte de un ser querido es de los procesos más complicados, pues no sabemos cómo vamos a reaccionar cuando esto llegué a suceder y aunque ya sabemos que es algo inevitable, a veces nos toma desprevenidos o en momentos que no podemos reaccionar mejor.
Puedo decirle que la aceptación es el resultado final del proceso de duelo y para que esto pueda ser de la mejor forma y en el menor tiempo requiere de ciertos conocimientos de tanatología. Un especialista en tanatología, podemos saber cómo orientarle para aprender a vivir... sin su mamá paso a paso. Le llevamos a reconocer sus emociones y ponerlas en el lugar exacto, ya que el fallecimiento de nuestros seres amados trae un torbellino de emociones que hay que darles el justo valor y orden.
Yo le recomiendo que, si le es posible acudir con un especialista en psicología con experiencia en tanatología, lo o la consulte.
Le deseo que encuentre el mejor especialista que pueda ayudarle a salir adelante en su proceso de duelo.
Un abrazo. Leer más
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tienes que buscar ayuda psicologica, superar un duelo no debe durar tanto tiempo
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Este tipo de cuadros conocidos como patología dual (adicciones y otro trastorno neuropsiquiátrico como la depresión) deben ser valorados por un médico psiquiatra para su diagnóstico y tratamiento oportuno haciendo uso de psicoterapia y psicofarmacológia. Asimismo habría que descartar y resolver un proceso de duelo complejo persistente que puede estar influyendo a las demás condiciones.
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Puede acudir a grupos AA o a Drogadictos Anónimos
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Es cuestión de platicar en persona
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Hay instituciones que te pueden ayudar, la UNAM tiene una línea de apoyo psicológico via telefónica.
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Es muy importante que acudas con un profesional de la salud mental.
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Necesitas iniciar un tratamiento lo más pronto posible mi cel de 55 13 55 58 62
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es necesario acudir con un especialista en adicciones para trabajarlas e indirectamente trabajar el duelo
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A sus órdenes en consulta presencial o videoconferencia.
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Es urgente que se acerque a un profesional de la salud mental, psicólogo/a, para empezar a trabajar con usted y disminuir el sufrimiento.
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Hola, buenas tardes.
Espero ya estés asistiendo a algún tipo de terapia porque 3 años es mucho tiempo para seguir sintiendo dolor por la muerte de tu madre, justo como lo describes, como si fuera ayer.
Qué función tenía tu mamá al momento en que falleció?
Qué cosas crees que quedaron pendientes de decir o de resolver?
Cuántas personas dependían económica y emocionalmente de tu mamá?
Qué has echo, paulatinamente, que las cosas puedan estarse resolviendo en tu día a día?
Estoy para servirte
Miriam Paredes Quiroz
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Desde la logoterapia tenemos muchos recursos para ti. Superar un duelo lleva un acompañamiento para aceptar la partida del ser querido. Si tu vida emocional está en desequilibrio, influye en las demás áreas que te toca vivir.,la laboral, en las relaciones, tu sociabilidad, etc. Darle un sentido y propósito a tu existencia es posible. Regresar a tu centro
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Comprendo que la perdida de su madre es enormemente importante, por lo que significó para usted. Concentre sus esfuerzos en recordar los buenos momentos que pasó junto a su madre y las enseñanzas que le dejó. Piense en ella de manera que lo motive a seguir con su vida para dejar de lado las sustancias. Dele lugar a las cosas buenas que su madre habría querido para usted y llévelas a cabo. Ponga nuevas metas y nuevos desafíos para mejorar y obtener la mejor versión de usted.
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Lamento mucho tu situación, me imagino lo difícil que puede ser. Es muy bueno que estés buscando ayuda. La psicoterapia es una gran forma de recuperar el sentido y volver a recuperar la tranquilidad. No dudes en acercarte con tu terapeuta de confianza.
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Lo primero es acudir a psicoterapia, en ella, podrías encontraras las vais de apoyo para comprender a profundidad tus emociones. También, se puede trabajar con una red de apoyo para que recibas el mejor tratamiento contra las adicciones, como, grupos de ayuda mutua, psiquiatras, etc. es importante trabajar el duelo.
¡Quedo a tus ordenes para cualquier aclaración!
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Es importante que recibas terapia lo antes posible. Con mucho gusto te atiendo. No estás sólo.
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Si claro tanto el consumo de sustancias tóxicas como la superación de un duelo es cuestión de de atención Clínico Psicológica y más aún cuando hay falta se sentido de la vida llame ya! No lo deje más 5542359218 Mtro Ps J Fernando Matamoros
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Lamento mucho escuchar lo que estás pasando. Es comprensible sentirte abrumado por la pérdida de tu madre y por el dolor que sigue presente después de tanto tiempo. Reconocer que necesitas ayuda y estar dispuesto a buscar apoyo es un gran paso hacia adelante.
Aquí hay algunos pasos que podrían ayudarte:
Líneas de ayuda y centros de apoyo: Hay líneas telefónicas de ayuda y centros de apoyo que ofrecen apoyo emocional y asesoramiento para personas que están pasando por momentos difíciles. Pueden brindarte orientación sobre dónde buscar ayuda adicional y escucharte cua...ndo más lo necesites.
Profesionales de la salud mental: Considera buscar la ayuda de un psicólogo y psiquiatra. Estos profesionales están capacitados para ayudar a las personas a manejar el dolor, la depresión y el consumo de sustancias, y pueden ofrecerte estrategias y herramientas para enfrentar estos desafíos.
Grupos de apoyo: Busca grupos de apoyo locales o en línea para personas que estén lidiando con la pérdida de un ser querido o con problemas de adicción. El apoyo de personas que han pasado por experiencias similares puede ser reconfortante y útil en tu recuperación.
Centros de rehabilitación y tratamiento de adicciones: Considera la posibilidad de buscar centros especializados en tratamiento de adicciones que puedan ofrecerte programas estructurados para superar el consumo de sustancias.
Recuerda que no estás solo en esto y hay personas y recursos disponibles para ayudarte. Aunque pueda ser difícil, dar el paso para buscar apoyo puede marcar una gran diferencia en tu camino hacia la recuperación y el bienestar emocional. Leer más
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Hola!
Se leen situaciones muy complejas ahí, es importante que te atiendas para procesar la pérdida de tu madre, que al parecer aún no la dejas ir.
El consumo de sustancias es otro tema muy importante que urge atiendas pues existen muchos riesgos en los que puedes caer, el estado emocional se complica aún más y es ahí que se empieza a nublar el gusto por vivir y disfrutar.
Te invito a iniciar tu proceso psicológico.
Podemos comenzar cuando prefieras.
Saludos.
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Es duro y difícil como te sientes, pero hay solución y está dentro de ti. Acude a terapia, te espero
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Se le puede dar acompañamiento tanatológico con ayuda del enfoque cognitivo conductual para el consumo de sustancias.
Estoy a sus órdenes
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