me he sentido deprimida porque me operaron de úlcera en mi matriz,me quedo un polipo y van a volver a operar

15 especialistas han respondido

Es natural, los cambios en el cuerpo y medicamentos pueden llegar a causar estragos a nivel emocional. Pienso que un tratamiento terapéutico para acompañarte en tu proceso te haría bien.

Alicia Chami Shamosh
Trastornos Traumas

Huixquilucan
Entiendo que te preocupe tu salud, es una situación complicada y muchas personas podrían sentirse así. Lo mejor que puedes hacer es acercarte a la psicoterapia. Te va a ayudar a superar este episodio amargo por el que estas pasando.

Osvaldo López Maguey
Psicólogo

Tlalpan
Hola! Lamento leer tu situación, el acompañamiento psicológico también nos brinda herramientas para poder afrontar de la mejor manera las situaciones a las cuales en ocasiones totalmente fuera de nuestro control nos tenemos que enfrentar, recuerda que tu red de apoyo cerca también es importante para que sea más llevadero.

Silvana Alvarez Mata
Psicólogo

Zapopan
Entiendo que te sientes deprimida debido a la operación que tuviste en tu matriz y a la noticia de que necesitarás someterte a otra cirugía debido a un pólipo. Puedo ofrecerte algunas sugerencias para buscar apoyo durante este proceso.
Es normal sentirse deprimida y preocupada cuando se enfrenta a problemas de salud. Es importante recordar que no estás sola y que hay profesionales capacitados que pueden brindarte apoyo emocional y ayudarte a sobrellevar esta situación.
Te recomendaría considerar la posibilidad de buscar la ayuda de un psicoterapeuta. Ellos están capacitados para brindar apoyo em...ocional y ayudarte a lidiar con los desafíos que enfrentas. Pueden proporcionarte un espacio seguro para hablar sobre tus sentimientos de depresión y ansiedad, y te ofrecerán herramientas para manejar el estrés y promover tu bienestar emocional.
Puede estar indicado recibir apoyo psiquiátrico que valore si de acuerdo a su condición es candidata para un tratamiento con psicofármacos especialmente antidepresivos cuidando las interacciones medicamentosas con los medicamentos que por condición médica necesariamente requieras estar tomando. Está documentado que cuando una persona tiene mejor ánimo su pronóstico ante situaciones quirúrgicas es mucho mejor que cuando una persona tiene una depresión.
Haste acompañar de tus familiares y amigos que te darán ánimo para enfrentar las situaciones médicas tanto presentes como las que vengan en el futuro Pregunta a tus amigos, familiares o conocidos si conocen algún psicoterapeuta que puedan recomendarte. La experiencia de otras personas puede ser útil para tomar decisiones.
En muchos casos, la terapia por videoconferencia puede ser una opción conveniente y efectiva especialmente si tu condición médica no te permite desplazarte, ya que esta terapia la puedes recibir incluso durante tu hospitalización siempre y cuando tu médico de cabecera te lo indique.
Recuerda que buscar ayuda es un paso importante en tu proceso de recuperación emocional. No dudes en buscar el apoyo que necesitas y mereces. Espero que encuentres el apoyo adecuado y que te sientas mejor a medida que avanzas en tu camino hacia la recuperación Leer más

Raúl Miranda Arce
Psiquiatra

Benito Juárez
Atenderse fisicamente es una gran parte pero se debe atender lo intangible pero muy valioso la mente con un psicólogo.

Marisol Obregón
Psicólogo

Poza Rica de Hidalgo
Cualquier intervención quirúrgica es un tipo de estrés para el organismo. Ya que la cascada de la inflamación da como resultado sustancias químicas que efectan al cerebro. Ver factor de necrosis tumoral alfa, tromboxano, leucotrienos, además de desequilibrio del eje del estrés o eje del cortisol

Eduardo Galina García
Psiquiatra

Puebla
Lamento escuchar que estás pasando por un momento difícil debido a la operación y los problemas de salud que has enfrentado. Es comprensible que te sientas deprimida ante esta situación. La salud física y emocional están interconectadas, y las dificultades médicas pueden afectar el estado de ánimo y el bienestar emocional de una persona. Recuerda que es normal sentirse deprimida o abrumada en una situación de salud complicada. Sin embargo, siempre hay esperanza y apoyo disponible. No dudes en comunicar tus sentimientos y preocupaciones con amigos cercanos, familiares o un terapeuta.

Luis Fernando Sotomayor
Psicólogo

Queréndaro
Hola, es muy importante que tenga el acompañamiento de una psicológa especializada en medicina condcutual, quien podrá ayudarle a regular sus emociones de mejor manera de tal manera que mejores su estado de ánimo. La depresión puede retardar su recuperación.

Hilda Fernandez De Ortega
Psicólogo

Puebla
Hola, entiendo por lo que está pasando y eso le genere depresión que afecta sus sentimientos y pensamientos. La psicoterapia y los psicofármacos le serán de gran ayuda para superar este proceso.

María Eugenia Guerrero Brito
Psicólogo

Acapulco de Juárez
Es común que al enfrentar una cirugía exista preocupación, un par de sesiones para liberar la tensión serían adecuadas, para expresar y controlar los pensamientos que le están haciendo sentirse deprimida.

Elizabeth Mondragón Mares
Psicólogo

Naucalpan de Juárez
Lamento escuchar que estás pasando por una situación difícil debido a la operación y las complicaciones posteriores. Es comprensible que te sientas deprimida y preocupada por tu salud. Recuerda que es normal experimentar una variedad de emociones en circunstancias como esta.

Aquí hay algunas sugerencias que podrían ayudarte a enfrentar la situación:

Busca apoyo emocional: Hablar sobre tus sentimientos y preocupaciones con personas de confianza, como amigos cercanos o familiares, puede aliviar la carga emocional. También puedes considerar buscar el apoyo de un terapeuta o consejero, qui...enes pueden ayudarte a procesar tus emociones y brindarte estrategias para enfrentar la depresión.

Mantén una rutina diaria saludable: Intenta mantener una rutina diaria estructurada que incluya tiempo para el descanso adecuado, una alimentación equilibrada y actividad física suave si tu salud lo permite. Estos aspectos pueden tener un impacto positivo en tu estado de ánimo y bienestar general.

Busca distracciones positivas: Participa en actividades que te brinden alegría y distracción. Esto puede incluir leer libros, ver películas, escuchar música, practicar algún hobby o actividad creativa, siempre teniendo en cuenta las recomendaciones médicas sobre tu recuperación.

Establece metas realistas: Fija metas alcanzables a corto plazo para ti misma. Estas metas pueden ser tan simples como completar una tarea doméstica o realizar una actividad que disfrutes. Cumplir con estas metas puede darte una sensación de logro y aumentar tu autoestima.

No dudes en buscar ayuda profesional: Si tus síntomas de depresión persisten o empeoran, es importante buscar ayuda profesional. Un terapeuta especializado puede evaluar tu situación y brindarte el apoyo necesario, ya sea a través de terapia, medicación u otras intervenciones apropiadas.

Recuerda que cada individuo es único y puede responder de manera diferente a las circunstancias difíciles. Si te sientes abrumada o en peligro, no dudes en comunicarte con un profesional de la salud o buscar atención de emergencia. Leer más

Damian Sánchez López
Psicólogo

Chihuahua
Hay muchos recursos naturales qué pueden ayudarte para superar una depresión lijera. Salir a la naturaleza.
Tomar los rayos de sol naturales ayudan al optimismo y segregar la hormonas de la felicidad, la serotonina.
Escuchar música agradable también es terapeutico.
Si tienes oportunidad de meditar verás un cambio significativo en tu estado de ánimo

Tania Mondragón Serrano
Ansiedad, depresión y problemas de pareja

Iztacalco
Es importante que tenga una cita con un especialista

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Psicólogo

Cuauhtémoc
Comprendo que es una situación bastante compleja por la que está atravesando. Es algo que se podría percibir como injusto. Esto sin duda que puede generar tristeza, enojo, miedo... Hay tratamiento psicoterapéutica y psicofarmacológico que podría hacer menos doloroso este proceso.

Uriel Castañeda Bonilla
Psiquiatra

Guadalajara
Hay ideas que culturalmente están muy relacionadas al estado de salud, eso puede causar muchas de las emociones que puedan reducir la respuesta del sistema inmune; es importante reconocer esas emociones y esas ideas para poder tomar medidas de autocuidado que pueden ser necesarias para completar las acciones médicas que ya se están tomando.

Karen Ortega Miranda
Psicólogo

Tepalcingo