- Depresión
- Enviada el 26/01/2024
Que significa esta sensación de nervios, de inquietud, como angustia siento como desesperación y cuando llego a mi casa o estoy sola me llega un sentimiento tan feo donde lloro demasiado, por ejemplo duermo mucho y hay dias donde no puedo ni conciliar el sueño, la verdad no me da mucha hambre pero cuando suelo a comer desesperadamente y ya no me detengo, suelo llorar demasiado y más cuando siento esa desesperación, cuando cierro los ojos para dormir empiezo como a ver escenarios negativos y pienso que seré una fracasada par el futuro, me siento cansada.
20 especialistas han respondido
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Parecen síntomas relacionados con estrés y ansiedad elevados. Quizás es recomendable el inicio de terapia psicológica.
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busca ayuda psicologia ahí encontraras respuestas y alivio
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Me parece que como bien describes muchos de estos síntomas a detalle pueden señalar un trastorno afectivo que esté impactando otras áreas de su funcionamiento (alimentación, sueño), por lo que su valoración psiquiátrica integral será fundamental para poder establecer mejor un diagnóstico y las medidas terapéuticas necesarias, incluyendo psicoterapia y psicofármacos
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necesito tratamiento psiquiatrico
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No se trata de encontrar una definición a esos estados de ánimo sino trabajarlos y construir herramientas emocionales que te permitan reencontrarte contigo misma a través de una psicoterapia.
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Lo que describes parece ser ansiedad, un trastorno emocional común. Es crucial buscar apoyo profesional para manejar estos sentimientos. La terapia cognitivo-conductual puede ser útil para salir de estos episodios. La terapia te ayudará a reconocer tus pensamientos negativos, que te encierran en estos ciclos de desesperación y llanto, para poder reemplazarlos con pensamientos realistas y positivos que te ayudan a lidiar eficientemente con las situaciones que te provocan dichos episodios. No estás sola en esto; muchos han experimentado lo mismo y han encontrado ayuda. Es importante ser paciente contigo misma y buscar a...yuda para mejorar tu bienestar emocional. No dudes en agendar cita para psicoterapia. Leer más
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Hola, gusto en saludarla. El cuadro que me describe puede deberse a un depresión ansiosa, sin embargo. es muy importante que un psicólogo clínica realice una evaluación completa de sus síntomas. Por favor acuda a un psicólogo clínico certificado que le acompañará en el proceso de sanación.
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Mucha de la sintomatologia que mencionas esta relacionada con la angustia y depresión, necesitaria hacer una entrevista a profundidad para identificar su origen y poder orientarte con la manera de abordar esto que te pasa.
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Al parecer es un estado mixto ansioso depresivo, con predominio de crisis de pánico , al ser esto frecuente se desgastannlas emociones y se presenta cuadro nostálgico con sensibilidad aumentada, la mente crea escenarios fatalistas y estás hiper vigilante. Necesitas manejo farmacológico y técnicas para manejo de estrés
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Para poder tener un diagnóstico puntual si es recomendable que saques una cita con un psicólogo o un psiquiatra, en ella se realiza tu historial clínico completo y una entrevista a fondo, así como evaluaciones. Por lo que comentas es muy probable que tengas un trastorno de ansiedad en conjunto con otros trastornos, pero como te comenté es solo un supuesto ya que se necesita de hacer una evaluación completa para poder determinar el diagnóstico.
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Los síntomas que describes corresponden a depresión y ansiedad, es importante que consultes a un profesional para que te pueda diagnosticar y dar el tratamiento correcto, algunos sintomas de ansiedad son los siguientes: síntomas físicos , taquicardia, opresión en el pecho, sensación de desmayo, sensación de ahogo, desvanecimiento, entumecimiento , sudoración, sensación de no poder respirar, problemas con el estómago, problemas para controlar las emociones, principalmente el enojo y la irá, sensación de que las personas te atacan y tienes la necesidad de defenderte, sensación de ...huir, de escapar.
Síntomas relacionados con la depresión: perdida del placer por realizar las actividades diarias, problemas de sueño, y con la calidad del mismo, problemas con la alimentación, problemas con la tensión, con la memoria y con la toma de decisiones, por lo que es.importante consultar con un profesional Leer más
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Hola soy el psicólogo Gilberto Espino especialista en terapia familiar, pareja, hipnoterapeuta y adicciones. Es importante tomar terapia con mucho gusto pudiéramos utilizar Hipnoterapia y sesiones de hipnosis. Mi tel. de contacto es: 477 160 25 14
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Acércate a un especialista de la salud emocional.
En consulta se puede dar un diagnóstico certero.
¡Quedo a sus ordenes, con mucho gusto!
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¡Entiendo! Lo que estás experimentando puede ser muy desafiante, pero quiero asegurarte de que no estás sola. Muchas personas enfrentan sentimientos similares y hay ayuda disponible para ti.
Sin mencionar términos médicos, aquí hay algunas consideraciones:
Síntomas de Ansiedad y Depresión: Los síntomas que describes, como nerviosismo, inquietud, angustia, desesperación y llanto excesivo, están relacionados con la ansiedad y la depresión. Estos trastornos afectan a muchas personas y pueden ser tratados con ayuda Profesional: Considera buscar ayuda de un especialista. Un psiqui...atra psicoterapeuta o terapeuta puede trabajar contigo para explorar tus emociones y desarrollar estrategias para enfrentarlas. Actualmente, muchas sesiones de terapia se realizan por videoconferencia, lo que te permite recibir apoyo desde donde te encuentres.
Recuerda: No estás sola en esto. Busca ayuda y prioriza tu bienestar. ¡Cuidarte es importante! Leer más
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Al parecer te encuentras en un estado de depresión y los pensamientos catastróficos lo agudiza, sería de gran ayuda que busques respuestas con una persona que te acompañe en el proceso y puedas recuperar tu tranquilidad. Tienes mis datos y estoy para ti.
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Hola,
Muchas gracias por expresar lo que te está aconteciendo y preocupando en este momento.
En mi experiencia, esto es una depresión. No hablas mucho sobre cuánto tiempo ha estado pasando esto, por lo que no sabría si va comenzando o ya se volvió crónico.
Es muy importante que acudas a psicoterapia o con un psiquiatra. No tengas temor a acudir con uno de estos especialistas. Las personas que acuden a un psicólogo o psiquiatra son personas que como tú se preocupan por estar mejor y estar bien. No indica que están mal, sino lo contrario, las personas que no acuden a estos especialistas p...or miedo o critica, generalmente son aquellos que están provocando su propio malestar.
La depresión es un estado que requiere del manejo de uno de estos especialistas o los ambos para que salgas de está depresión lo más rápido posible (ya que varía de persona a persona o por la situación) y perdure más en tu vida el estar mejor. Sin este apoyo, puede volverse crónico y ocasionarte mayores problemas con el tiempo; desde inestabilidad emocional, generar síntomas como taquicardias, ataques emocionales de ira, tristeza hasta perdida temprana de la memoria.
Espero que esta respuesta sea de ayuda y puedas ayudarte. Deseo que te encuentres mejor pronto.
Saludos. Leer más
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Lo que estás describiendo puede ser un conjunto de síntomas relacionados con la ansiedad y la depresión. Es importante reconocer que no estás sola y que hay ayuda disponible para manejar estos sentimientos y síntomas.
Algunas de las estrategias que pueden ayudarte a manejar estos sentimientos incluyen:
Terapia cognitivo-conductual (TCC): Un enfoque terapéutico que te ayudará a identificar y cambiar patrones de pensamiento y comportamiento negativos que contribuyen a la ansiedad y la depresión.
Medicación: En algunos casos, un profesional de la salud mental puede recomend...ar medicamentos para ayudar a reducir los síntomas de la ansiedad y la depresión.
Ejercicio regular: La actividad física puede ayudar a reducir los niveles de estrés y mejorar el estado de ánimo. Intenta hacer ejercicio regularmente, como caminar, correr, yoga o cualquier otra actividad que disfrutes.
Técnicas de relajación: Practica técnicas de relajación como la respiración profunda, la meditación o el yoga para reducir los niveles de ansiedad y promover la relajación.
Mantén una rutina de sueño saludable: Trata de mantener un horario regular para acostarte y levantarte, y evita la cafeína y las pantallas antes de dormir para mejorar la calidad del sueño.
Recuerda que es importante buscar ayuda profesional si estás experimentando síntomas de ansiedad y depresión. No tengas miedo de pedir ayuda; recibir apoyo puede marcar la diferencia en tu bienestar emocional y tu calidad de vida. Leer más
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Parece un trastorno depresivo severo. Debe recibir ayuda médica.
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Significa que hay una fijación importante en las dimensiones pasado-futuro que no nos permiten ser en el presente. Agende su cita para comenzar el tratamiento.
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es probable que estes experimentando episodios de ansiedad, con gusto lo podemos trabajar en terapia para que esas sensaciones vayan desapareciendo y puedas vivir con tranquilidad
El contenido de las respuestas es estrictamente informativo y no debe considerarse como sustituto a un asesoramiento médico.
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