Reneé Rodríguez

Entiendo lo desesperante que puede sentirse vivir así tanto tiempo. Cuando una relación se vuelve el centro de todo y, al mismo tiempo, es lo que más dolor provoca, es muy común que aparezcan angustia, tristeza profunda e incluso molestias físicas. El cuerpo muchas veces termina hablando cuando uno lleva años cargando algo emocionalmente.
Más que pensar solo en “el doctor indicado”, quizá valdría la pena empezar por mirar qué está pasando contigo dentro de esta relación. La codependencia suele atrapar mucho: uno sabe que algo duele, que no está bien, pero aun así cuesta... muchísimo tomar distancia. Y la herida de una infidelidad, cuando no se puede elaborar, se queda dando vueltas por dentro durante años.
Un proceso terapéutico con un psicoterapeuta o psicoanalista podría ayudarte a poner en palabras todo eso que vienes sosteniendo sola: el dolor, la angustia, el miedo a enfermarte, incluso las razones por las que esta relación sigue teniendo tanto peso en tu vida. A veces entender lo que nos pasa cambia más cosas de las que imaginamos.
Y claro, también sería buena idea revisar esas molestias físicas con un médico para quedarte tranquila. Pero sin olvidar que lo emocional y lo corporal están mucho más conectados de lo que solemos pensar.
El hecho de que estés buscando ayuda ya dice mucho. No tendrías por qué atravesar todo esto sola. Leer más