Daniela Garcia

si pruebo el cristal una vez puedo hacerme adicto??

hola buenas noches es la primera vez que uso un app y me gustaría saber si me podría ayudar con una serie de preguntas que tengo a cuánto a mi salud mental. Antes de que me sintiera de esta forma yo era una persona completamente distinta pero a raiz de muchos factores como el miedo mi salud mental ah ido cayendo. No sé si pueda orientarme o proporcionarme información la cuestión fue que acudí a un evento en el cual sin querer una persona portadora de VIH sin querer me tocó con su codo mi brazo y mi blusa. A raíz de eso eh tenido miedo que algo como el virus de la enfermedad haya quedado en mi vestimenta o en mi brazo. Eh tenido temor que algo haya quedado en mi y por qué en ese momento solo tome mi brazo y me sobe con mi mano ya luego me percate y vino a mi el pensamiento que sin querer esa persona me había tocado antes. Y yo ya había tocado mis cosas como mi bolsa, mi cara, mi cabello,a mis compañeros, mi pantalón, mi teléfono celular y hasta comí sin lavarme las manos en ese momento ya que era un evento cerrado y no nos permitieron salir. Mi pregunta y temor es que si algo pudo como es ese virus pudo haber quedado en mi ropa o en brazo. Eh tenido temor de afectar a la gente a mi alrededor ya que les presto mis cosas como es mi teléfono, y tengo miedo de que algo malo haya quedado en el por el echo de que toque mi brazo y luego toque mis cosas al igual que mi ropa, como es el caso de mi blusa que traía tengo miedo a usarla apesar de que ya se lavo por pensar que tenga algo por qué tuvo contacto con la persona. Tengo temor por qué tengo familia que igual agarraron y usaron mis cosas. Tengo miedo que les vaya a dar eso. Quiero saber si es posible que haya quedado el virus en mi blusa o en mi brazo.? Y si es posible prestar mis cosas sin sentir miedo.

La verdad no sé si sea ansiedad o algo mental, no quiero auto diagnósticarme algo que tal vez no sea. Pero bueno desde hace unos años he tenido falta de sueño, no puedo dormir sino hasta que ya es de mañana, a veces también a altas horas de la noche como por las 2 o 3 de la mañana me entran unas ganas de comer horribles. Tengo mucha fatiga y por lo normal flojera al mismo tiempo. Además que no no me puedo comunicar bien, tengo muchos problemas para poder entablar una conversación con una persona que no sea mi familia. Además de que tartamudeo mucho y me muerdo mucho las uñas. Hace unos años mis padres se separaron, aunque siento que no me afectó mucho en realidad, mi padre nunca fue muy bueno. Actualmente tengo 17 y no veo mucho cambio.