Carlos Augusto López García Mtro.

Responda a preguntas de los pacientes

• Luto

  Cómo puedo superar una pérdida de un ser querido
  • Un saludo donde te encuentres.
    Es importante buscar el apoyo de los más cercanos para sentirse respaldado en los momentos donde se pueda sentir sin ánimos, ya que cada experiencia se vive diferente.
    Poco a poco se puede ir sobre llevando este evento, que puede ser más doloroso de lo que se considera; el recibir acompañamiento psicológico brinda una mirada interna de como hacerle frente a aquello que nos lastima, además de reencontrarnos en medio del caos.

    Carlos Augusto López García

• Temas generales

  Puede alguien con cptsd y ansiedad social trabajar en alguno de los siguientes puestos: *Cajero *Call center *Asistente administrativo ¿Cuál de esos es el que más generaría detonantes a su condición? ¿Puede recurrir algunas medidas para afrontar el riesgo? ¿Puede subir de subir de puesto con su condición?
  • Se podría tener un resultado esperado al recibir un acompañamiento emocional, ya que se podrán brindar herramientas adecuadas a lo que buscas; práctica, perseverancia y fuerza de voluntad serán necesarias en esta situación
    
    Igualmente el apoyo de quienes te brinden confianza puede tener un impacto positivo

    Carlos Augusto López García

• Psicoterapia

  Hola. Estoy confundido. Yo llegué a querer a alguien con la que hablaba mucho, sentía eso plenamente. No que yo pensara en ella todo el día, porque ciertamente hay otras actividades que realizar, sino me refiero a que yo estaba seguro y tenía la certeza de que la quería. Y todo marchaba normal, llevábamos una buena relación de amistad que fluía muy bonito y con sus diferencias entre ambos y en opiniones pero las aceptábamos normal. Pero después de un comentario de parte de ella que no fue muy buena para mi, sobre un video que le envié acerca de una lección de vida, algo dentro mío cambió. A partir de ese momento no siento nada por ella por las mañanas, solo un vacío, como cuando uno se encuentra con un desconocido por la calle, solo respeto pero nada de cariño, sin embargo, por las tardes y noches si siento que la quiero y que quiero conversar y hablar con ella. Yo creo que el video que le envié ni tiene una gran relevancia, o talvez si. Ahhh estoy confundido 🥹. Yo mismo me digo, no tengo conflictos con otras opiniones diferentes a la mía pero porqué en este caso si hay algo dentro mío que no puedo identificar y que me llevó a no sentir nada por las mañanas y luego sentir que la quiero de nuevo por las tardes y noches. Siento que si seguimos hablando normal, le estaría mintiendo o engañando por que no siento nada por las mañanas ya que yo sería cortante y frío por momentos por dicha confusión y a ella eso no le gusta, y por otros momentos sería cariñoso. Y también eso la confundiría y talvez terminaría haciéndole más daño y no quiero eso. Es algo que me revienta la cabeza. No sé porqué sucede eso. Por ahora nos dimos un tiempo y no hablamos nada, pero no sé que hacer. ¿Cuánto tiempo debo esperar a que esto pase o cuánto tiempo se espera antes de buscar ayuda con ello o qué hago? Pdta: Ella está en un país diferente al mío y solo hablamos por chat y llamadas.
  • Creo es importante tener el cuenta la diferencia de culturas, quizás los contextos den una idea diferente de la intención con la que se envió y vio el video.
    
    Por otra parte, si no se atiende con tiempo la confusión, puede llegar a carcomer mayormente por dentro tus pensamientos y emociones, igualmente habrá que preguntarse sobre que te ha enseñado esta persona en tu vida, como te a sumado

    Carlos Augusto López García