• Ansiedad
  • Enviada el 04/08/2023

PADESCO DE ANSIEDAD Y DOLORES DE ESPALDA Y CUELLO RELACIONADOS CON EL ESTRESS

24 especialistas han respondido

  • Revisar algún problema de tipo vertebral cervical , zona de alarma de chauvet

    Eduardo Galina García

    Psiquiatra

    Puebla

  • Lo primero es descartar que no sea algo orgánico se siguiere valoración médica.

    Daniel Hidalgo Caudillo

    Psicólogo

    Gustavo A. Madero

  • Entender la relación entre la ansiedad y el dolor: La ansiedad puede causar dolor en la espalda y el cuello. Este fenómeno surge cuando se arrastra un estado de ansiedad continuado en el tiempo.

    Tratamiento del dolor: Los analgésicos y los antiinflamatorios pueden aliviar el dolor tanto en el cuello como en los hombros. Sin embargo, si solo se tratan los síntomas, la ansiedad seguirá su curso y los problemas pueden volver a aparecer.

    Visitar a un fisioterapeuta: Unas cuantas visitas al fisioterapeuta también pueden lograr una mejoría considerable.

    Buscar ayuda profesional para la a
    ... Leer más

    Cynthia César De La Cruz

    Psicólogo

    Azcapotzalco

  • Buen día, hay que consultarte para saber que necesitas para mejorar

    Jorge Diego Calderon Ocampo

    Psicólogo

    Gustavo A. Madero

  • En las sesiones terapéuticas, utilizamos técnicas para contrarrestar la ansiedad y con ello, toda la sintomatología mejora hasta el punto de que desaparezca.

    Alicia Chami Shamosh

    Trastornos Traumas

    Huixquilucan

  • Buen día, te recomendó iniciar tu proceso de psicodiagnóstico para poder tener el tratamiento más adecuado a tu caso. Saludos

    Arantxa Escobar

    Psicólogo

    Cuernavaca

  • estas viviendo un estado ansioso. la sugerencia es que salgas a caminar , si te es posible convive con la naturaleza, escribe como te sientes. puedes comenzar un proceso terapéutico para enseñarte las claves practicas para gestionar tus emociones y superar la ansiedad.
    comenzar con ejercicios de respiración y mindfulness ayudara notablemente para regresar al equilibrio.

    Tania Mondragón Serrano

    Ansiedad, depresión y problemas de pareja

    Iztacalco

  • Una posibilidad es acudir a terapia para descubrir qué es lo que le provoca los síntomas.

    Olga Martínez

    Psicoanalista Y Psicoterapeuta

    Álvaro Obregón

  • ¿Ya estas en un proceso terapéutico para trabajar en ello? Conforme trabajes esa ansiedad y encuentres diferentes herramientas para hacerlo, esos dolores irán disminuyendo

    Giovanna López Perez

    Psicólogo

    Tlalnepantla de Baz

  • Y ya acudió a algún especialista? Sino lo ha hecho esto se va a seguir complicando y en caso de que ya lo hizo siga su instrucciones y hablé con honestidad con su especialista estoy segura de que podrá ayudarle para trabajar el motivo de su ansiedad y estrés

    Teté Fernández

    Tanatología

    Benito Juárez

  • Tu respiración te hará fuerte. Necesitamos aprender técnicas de relajación.

    Dr. Óscar Madrigal

    Psicología clínica

    Texcoco

  • Buen día, actualmente sabemos que podemos presentar molestias físicas como resultado de problemas emocionales, por ello es importante acudir con un especialista para que puedas aprender estrategias de manejo del estrés. Con gusto puedo acompañarte.

    Edith García

    Psicólogo

    Benito Juárez

  • Hola buenas noches si podríamos trabajar en conjunto para aprovechar un acompañamiento psicológico y descubrir lo que nos genera antiedad, podemos trabajar para reducir los dolores musculares!

    Lic. Pamela Valerio Gonzalez

    Psicólogo

    Huixquilucan

  • Hola, existen muchas técnicas efectivas para quitar la ansiedad, pero lo más importante es descubrir la causa que le provoca ansiedad; una valoración psicológica y médica es muy conveniente para solucionar su problema relacionado con la ansiedad.

    María Eugenia Guerrero Brito

    Psicólogo

    Acapulco de Juárez

  • Estos síntomas son bastante comunes, ya que el estrés y la ansiedad pueden tener un impacto significativo en la salud física. Aquí hay algunas sugerencias que podrían ayudarte:

    Consulta a un profesional de la salud: En primer lugar, sería recomendable hablar con un médico o un profesional de la salud mental. Pueden evaluar tu situación y ofrecerte orientación personalizada sobre cómo manejar tanto la ansiedad como los dolores físicos.

    Terapia: La terapia puede ser muy efectiva para abordar la ansiedad y el estrés. La terapia cognitivo-conductual (TCC) en particular
    ... Leer más

    Damian Sánchez López

    Psicólogo

    Chihuahua

  • ¡Hola! ¿Ha identificado qué le ocasiona estrés y la ansiedad? Es importante que tome un tratamiento psicológico para revisar las raíces de estos problemas y ayudarle a crear herramientas para afrontar los causantes de la ansiedad y el estrés. Puede escribirme con toda confianza para atender más a fondo esto que está viviendo

    Guillermo Méndez

    Psicólogo

    Monterrey

  • Hola, lo ideal sería trabajar con ella en terapia para lidiar con los síntomas y buscar técnicas de afrontamiento quedo a tus órdenes

    Marisela Guevara Tellez

    Psicólogo

    Puebla

  • Buenas noches. Es importante hacer una valoración psicologíca por el psicólogo para tratar el trastorno de ansiedad, hay diferentes enfoques como la terapia Cognitivo Conductal.

    Taliana Garcia Munguia

    Psicólogo

    Santa Elena

  • Lo ideal es trabajarlo en terapia psicológica

    Ruena del Rocio Durán Martínez

    Psicólogo // Psiconalista y Psicoterapeuta

    Naucalpan de Juárez

  • Hola buen día, existen diversos ejercicios que pueden ayudarte con el manejo del ansieda, en ocasiones podrías identificar que es lo que te causa ansiedad y que áreas puedes manejar para poder bajar los niveles y poder actuar, si existen situaciones a tu alrededor como en trabajo, familia, amigos, pareja, hijos; si esto no disminuye puedes acudir con un profesional de la salud mental para poder obtener las herramientas necesarias. Con gusto puedes agendar una cita

    Roberto Oliveros

    Psicólogo

    Chihuahua

  • Pudieras comenzar a trabajar tu ansiedad con mindfulness, así como inicar en psicoterapia

    Gloria Cecilia Cruz Romero

    Psicólogo

    Coyoacán

  • Atiéndete y cuídate no tienes porque estar padeciendo . Hay muchas herramientas para el control de la ansiedad y reflexionar acerca de tu estilo de vida y cambios que favorecerán tu bienestar.

    Maru Crotte Occelli

    Psicólogo

    Gustavo A. Madero

  • Habría que comprender que este generando ese estrés a ese nivel qué ya hay afectación es físicas y de ansiedad. Por lo que la terapia psicología tiene que ayudar en este proceso de comprensión y de cambio

    Emmanuel Torres Sandoval

    Psicólogo

    Aguascalientes

  • Es común que la ansiedad se manifieste con síntomas físicos como dolores de espalda y cuello debido al estrés. La tensión emocional puede afectar el cuerpo. La terapia cognitivo-conductual puede ayudarte a comprender y manejar la ansiedad, aliviando así los síntomas físicos. Aprender técnicas de relajación, cambiar patrones de pensamiento negativos y desarrollar habilidades de afrontamiento puede disminuir tanto la ansiedad como los dolores. Consulta a un profesional para evaluar tu situación y crear un plan de tratamiento personalizado. Recuerda que cuidar de tu bienestar mental puede te... Leer más

    Osvaldo López Maguey

    Psicólogo

    Tlalpan

El contenido de las respuestas es estrictamente informativo y no debe considerarse como sustituto a un asesoramiento médico.

Pregunta a nuestros especialistas

Obtén respuestas a tus preguntas relacionadas a la salud. Envía tu pregunta anónima y nuestros especialistas te ayudarán.

Envía tu pregunta
Te enviaremos un correo electrónico cuando se tenga una respuesta
Hemos recibido tu pregunta

Te enviaremos un correo electrónico cuando responda un especialista

No pudimos enviar tu pregunta

Ha ocurrido un error inesperado. Por favor intenta nuevamente.

Lineamientos para Preguntas
    • Proporcionar detalles sobre los problemas de salud

    • Ser breve y directo para que los especialistas puedan dar una respuesta clara

  • No

    • Llamar a las personas por su nombre

    • Pedir el precio de los servicios

    • Publicar contenido ofensivo o abusivo

¿Cómo funciona?

Envía una pregunta anónima

Moderamos tus preguntas y las enviamos a los especialistas de doctoranytime

¿Cómo funciona?

Recibe actualizaciones para tu pregunta

Si ingresas tu correo electrónico, te avisaremos cuando un especialista responda a tu pregunta

¿Cómo funciona?

Revisa las respuestas

Una vez que tu pregunta reciba una respuesta, la publicaremos en las secciones relacionadas de doctoranytime

Qna.SuggestionModal.Rapid.Title

Qna.SuggestionModal.Rapid.Content

Mobile Image

Qna.SuggestionModal.Chat.Title

Qna.SuggestionModal.Chat.Content

Mobile Image
success envelop Qna.SuggestionModal.Success.Title

Qna.SuggestionModal.Success.Content