Damian Sánchez López

Responda a preguntas de los pacientes

• Condiciones Mentales

  En algunas ocasiones durante el día comienzo a sentir una sensación de debilidad, un ardor que comienza en el pecho y se irradia a cuello, brazos y nuca. Mi cabeza y brazos de duermen y siento que voy a desmayarme. Estimo curre de repente en cualquier momento del día incluso estando acostada, el médico refiere taquicardia durante el episodio. ¿Qué especialista es en más adecuado para atenderme? ¿alguna pista de loque podría estar sucediendo? Ya no puedo ponerme en pie, sin que me dé una de estas "crisis"...

  • Es importante que busques atención médica lo antes posible dada la gravedad de tus síntomas. Basándome en lo que has descrito, parece que podrías estar experimentando episodios de ansiedad o ataques de pánico, pero también es esencial descartar otras posibles causas médicas.
    
    Recuerda también que la atención psicológica y emocional podría ser beneficiosa, ya que los síntomas que describes también podrían estar relacionados con el estrés o la ansiedad. Un enfoque integral que abarque tanto la evaluación de un psiquiatra, como el apoyo psicológico ...puede ayudarte a manejar mejor tus síntomas y mejorar tu calidad de vida. Leer más

    Damian Sánchez López

• Disfunción Eréctil

  Por qué ciento que perdí apetito sexual?

  • La pérdida de apetito sexual, también conocida como disminución del deseo sexual o deseo sexual hipoactivo, puede ser causada por una variedad de factores físicos, emocionales y psicológicos. Es importante entender que la disminución del deseo sexual es una experiencia común que puede afectar a personas de todas las edades y géneros en algún momento de sus vidas. Algunas de las posibles razones incluyen:
    
    Estrés: El estrés crónico puede tener un impacto significativo en la libido. Preocupaciones financieras, laborales, familiares o personales pueden distraer y disminuir el in...terés en el sexo.
    
    Problemas emocionales: La depresión, la ansiedad, la fatiga, la baja autoestima y otros problemas emocionales pueden disminuir el deseo sexual. Estos trastornos pueden afectar negativamente la química cerebral y la disposición para la intimidad.
    
    Problemas de relación: Las tensiones, la comunicación deficiente o la falta de intimidad emocional en una relación pueden llevar a la pérdida de interés en el sexo.
    
    Cambios hormonales: Las fluctuaciones hormonales, como las que ocurren durante la menopausia, el embarazo o la lactancia, pueden influir en la libido.
    
    Efectos secundarios de medicamentos: Algunos medicamentos, como los antidepresivos, los anticonceptivos hormonales y los medicamentos para la presión arterial, pueden tener efectos secundarios que incluyen la disminución del deseo sexual.
    
    Problemas médicos: Condiciones médicas como la diabetes, la enfermedad cardíaca, la obesidad y las enfermedades hormonales pueden afectar la función sexual.
    
    Cansancio físico: La fatiga crónica o el agotamiento físico pueden reducir el deseo sexual.
    
    Trauma o abuso sexual: Experiencias pasadas de trauma o abuso sexual pueden tener un impacto duradero en la función sexual y el deseo.
    
    Falta de excitación sexual: A veces, la falta de estimulación sexual adecuada o la monotonía en la vida sexual pueden contribuir a la disminución del deseo.
    
    Cambios en la edad: La libido puede fluctuar a lo largo de la vida y puede disminuir con la edad en algunas personas.
    
    Si estás experimentando una disminución del deseo sexual y esto te preocupa, es importante hablar con un profesional de la salud o un terapeuta sexual. Ellos pueden ayudarte a identificar las causas subyacentes y trabajar contigo para desarrollar estrategias para abordar el problema. En muchos casos, la pérdida del apetito sexual es reversible y se puede mejorar con el tiempo y el apoyo adecuado. Leer más

    Damian Sánchez López

• Luto

  Hola, perdí a mi madre hace poco, éramos muy unidos, siempre trato de mantenerme ocupado para no pensar, hay momentos en los que no puedo controlarme y me pongo muy irritable, solo quiero estar encerrado en el habitación y no hablar con nadie. Sé que a mi madre le gustaría que siguiera con mi vida, pero siento que no tengo el coraje y la fuerza para vivir y luchar por mis sueños. ¿Qué debo hacer, cómo puedo manejarlo? gracias de antemano

  • Lamento mucho escuchar acerca de la pérdida de tu madre. El duelo es un proceso muy difícil y cada persona lo experimenta de manera diferente. Es normal sentir una amplia gama de emociones, como tristeza, ira, confusión y desesperanza, especialmente cuando se pierde a alguien tan cercano y querido.
    
    Aquí hay algunas sugerencias que podrían ayudarte a manejar tu dolor y comenzar a encontrar la fuerza para seguir adelante:
    
    Permítete sentir: Es importante permitirte sentir y procesar tus emociones. El duelo es un proceso natural y saludable, y es normal experimentar altibajos emocionales. Permí...tete llorar, expresar tu dolor y recordar a tu madre. No reprimas tus sentimientos, ya que esto podría prolongar tu proceso de duelo.
    
    Busca apoyo: No tengas miedo de pedir ayuda y buscar apoyo en este difícil momento. Puedes hablar con amigos cercanos, familiares, un consejero o un terapeuta. Compartir tus sentimientos y experiencias con alguien de confianza puede ser reconfortante y ayudarte a procesar tu dolor de manera más saludable.
    
    Cuida de ti mismo: Asegúrate de cuidar de tu bienestar físico y emocional. Esto incluye mantener una alimentación balanceada, hacer ejercicio regularmente, descansar lo suficiente y evitar el consumo excesivo de sustancias como el alcohol o las drogas. Trata de establecer una rutina diaria que te proporcione estructura y estabilidad.
    
    Encuentra actividades significativas: Busca actividades que te brinden algún tipo de consuelo y te ayuden a honrar la memoria de tu madre. Puede ser escribir en un diario, crear un álbum de fotos, participar en grupos de apoyo o dedicar tiempo a una afición que te guste. Estas actividades pueden ayudarte a sentirte más conectado con tu madre y a encontrar un sentido de propósito en tu vida.
    
    Sé amable contigo mismo: Recuerda que el duelo lleva tiempo y que es importante ser paciente contigo mismo. No te exijas demasiado ni te juzgues por tus sentimientos. Permítete momentos de descanso y autocuidado. Date permiso para vivir el proceso de duelo a tu propio ritmo.
    
    Si sientes que tu dolor y tu tristeza son abrumadores y que estás teniendo dificultades para funcionar en tu vida diaria, considera buscar ayuda profesional. Un terapeuta puede brindarte un apoyo adicional y herramientas para afrontar tu duelo de manera saludable.
    
    Recuerda que sanar lleva tiempo, y es importante ser compasivo contigo mismo durante este proceso. A medida que avanzas en tu duelo, gradualmente encontrarás la fuerza para vivir y perseguir tus sueños nuevamente, honrando el amor y los recuerdos que tienes de tu madre. Leer más

    Damian Sánchez López