Damian Sánchez López Lic.

Responda a preguntas de los pacientes

• Adicciones

  No puedo dejar. La dependecia de el cristal ya no quiero seguir consumiendo pero no puedo ya me aun anexado y estuve limpio por un tiempo pero volví a recaer

  • Entiendo que estés pasando por un momento difícil y que el consumo de cristal pueda estar afectando tu capacidad para tomar decisiones saludables. Es importante recordar que la adicción es una enfermedad y que se necesita apoyo y tratamiento para superarla.
    
    Si te sientes atrapado en tu adicción y no puedes dejar de consumir por tu cuenta, considera buscar ayuda profesional. Hay muchos recursos disponibles para las personas que buscan ayuda para superar una adicción, como terapia individual, grupos de apoyo y tratamiento en centros especializados en adicciones.
    
    Es importante recordar que la recuperaci...ón es un proceso que puede llevar tiempo y que puede haber recaídas en el camino. No te desanimes si has recaído, lo importante es que sigas trabajando en tu recuperación y que busques apoyo en las personas y los recursos que te rodean.
    
    Recuerda que no estás solo en esto y que hay personas y organizaciones que pueden ayudarte. No dudes en buscar ayuda si la necesitas, la recuperación es posible. Leer más

    Damian Sánchez López

• Adicciones

  Que son las conductas autolesionas?

  • Las conductas autolesivas, también conocidas como autolesiones, se refieren a acciones deliberadas en las cuales una persona se inflige daño a sí misma como una forma de manejar el dolor emocional, el estrés, la ansiedad u otras experiencias difíciles. Estas conductas pueden manifestarse de diversas maneras y pueden incluir cortarse, quemarse, golpearse, morderse, o realizar otras acciones que causen daño físico.
    
    Es importante destacar que las conductas autolesivas no son un intento de suicidio. En cambio, a menudo son utilizadas como una manera de expresar o aliviar el dolor emocional que puede res...ultar abrumador. Las personas que se involucran en conductas autolesivas pueden experimentar dificultades para expresar sus emociones de manera verbal, y recurren a estas acciones como una forma de liberar o comunicar su angustia interna.
    
    Las conductas autolesivas son preocupantes y pueden indicar la presencia de problemas emocionales o mentales subyacentes, como la depresión, la ansiedad, el trastorno límite de la personalidad u otros trastornos de salud mental. Es crucial que las personas que se involucran en conductas autolesivas busquen ayuda profesional. Un profesional de la salud mental, como un psicólogo o psiquiatra, puede trabajar con la persona para abordar las causas subyacentes y desarrollar estrategias más saludables para hacer frente al dolor emocional. Además, contar con un sistema de apoyo social y familiar puede ser fundamental en el proceso de recuperación. Leer más

    Damian Sánchez López

• Adicciones

  ¿Por què son malas las adicciones?

  • Las adicciones son perjudiciales porque afectan tanto la salud física como mental y, además, tienen un impacto negativo en las relaciones personales, la estabilidad laboral, y la calidad de vida en general. Estas son algunas de las razones principales por las que las adicciones son problemáticas:
    
    Pérdida de control: La adicción implica que la persona pierde el control sobre el uso de la sustancia o el comportamiento adictivo, lo que genera un ciclo difícil de romper. Esto afecta su capacidad para tomar decisiones libres y saludables.
    
    Impacto en la salud física: El abuso de sustancias (com...o alcohol, drogas, o tabaco) afecta órganos y sistemas del cuerpo, causando problemas como enfermedades hepáticas, problemas respiratorios, daños neurológicos, y enfermedades cardiovasculares. Incluso las adicciones conductuales, como el juego, afectan la salud física debido a los altos niveles de estrés y ansiedad.
    
    Daño a la salud mental: Las adicciones están estrechamente relacionadas con la ansiedad, la depresión y otros trastornos mentales. En algunos casos, las personas recurren a sustancias o comportamientos adictivos para aliviar el malestar emocional, lo que puede agravar problemas psicológicos.
    
    Problemas en relaciones personales: Las adicciones suelen generar conflictos familiares, ya que pueden llevar a la desconfianza, el aislamiento, y la frustración entre seres queridos. Las relaciones laborales también se ven afectadas, ya que la persona adicta puede faltar a su trabajo o rendir menos.
    
    Consecuencias financieras y legales: Las adicciones llevan a una dependencia económica de la sustancia o actividad, generando problemas financieros y, en casos graves, conflictos legales (como conducir bajo la influencia, delitos relacionados con el consumo o el juego, etc.).
    
    Deterioro del bienestar general: Las adicciones pueden reducir la calidad de vida, ya que la persona puede perder interés en actividades que antes disfrutaba, y priorizar su adicción sobre otras metas o deseos.
    
    Por estas razones, la adicción es considerada una enfermedad crónica y compleja que afecta todos los aspectos de la vida, por lo que su tratamiento generalmente requiere apoyo profesional y un esfuerzo consciente de la persona afectada. Leer más

    Damian Sánchez López