• Ataque de pánico
  • Enviada el 26/05/2023

¿Es normal tener un ataque de pánico interminable de 5 días sin alivio?

¿Es normal llevar ya 5 días en medio de un "ataque de pánico" interminable? Viy a urgencias y dicen que mis signos vitales están bien, que respire y vaya a casa pero no salgo de ese estado ni un minuto, no puedo. Ya no puedo, no creo que eso sea un "ataque de pánico", de verdad que no.

18 especialistas han respondido

  • Un ataque de pánico típico generalmente dura unos minutos, aunque en casos raros puede durar más tiempo , una hora, Lo que describes podría tratarse de un trastorno de ansiedad generalizada, estrés agudo o algún otro problema de salud mental. Es importante que busques atención médica especializada para obtener una evaluación adecuada. Si sientes que no puedes esperar más o que tu estado empeora, no dudes en buscar una segunda opinión médica inmediatamente o volver a urgencias y explicarles la gravedad de tu situación.

    Además, considera hablar con un psicólogo
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    Esmeralda López Guzmán

    Psicólogo, Maestra en Psicoterapia Transpersonal Integrativa

    Iztapalapa

  • Hola buen día, si gustas ingresar a mi agenda y agendar una cita para poder valorar tus signos y si es viable derivarte con el medico que trabaja con nosotros para poder recomendar algun medicamento que pueda ayudarte

    Roberto Oliveros

    Psicólogo

    Chihuahua

  • Hola! Cuando los ataques de pánico o ansiedad se vuelven demasiado recurrentes.y disfuncionales, lo ideal es trabajarlos en un acompañamiento psiquiátrico y psicológico a la par. En tu proceso psicológico aprenderas a entender cuales son los detonates de la misma, síntomas y frecuencia para despues, con diferentes técnicas y estrategias lograr gestionarla de una mejor manera y hacer que disminuya.

    Silvana Alvarez Mata

    Psicólogo

    Zapopan

  • Lamento mucho escuchar que estás pasando por una situación difícil. Comprendo que te encuentras en medio de un episodio que consideras un "ataque de pánico" y que lleva ya 5 días sin cesar.
    Si ya has acudido a urgencias y tus signos vitales se encuentran bien, es positivo que se hayan descartado problemas físicos graves. Entiendo que aún estás experimentando tus síntomas y no logras salir de ese estado.
    Existen fármacos muy eficientes para tratar los ataques de pánico que pueden disminuirlos sensiblemente, sin embargo, lo fundamental es hacer una evaluación completa
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    Raúl Miranda Arce

    Psiquiatra

    Benito Juárez

  • Un ataque de pánico conlleva muchos síntomas (los cuales no describes). Si los médicos no te han encontrado nada pero aún así te sientes mal. Suena a que sufres de mucho estrés y esto puede causar dificultades en tu respiración (lo cual puedes confundir con un ataque de pánico). Independiente de si es o no, posiblemente te den en momentos en los que te sientas mucha ansiedad. Si es así, se van a seguir repitiendo de no atenderlo. Yo te recomiendo acudir a terapia para comenzar a entender que es lo que los esta causando y que cambios puedes hacer para controlarlo.

    Osvaldo López Maguey

    Psicólogo

    Tlalpan

  • No es normal, tu condición mental no esta bien. El cuerpo exhibe lo que no se atiende psicológicamente.

    Marisol Obregón

    Psicólogo

    Poza Rica de Hidalgo

  • Es probable que requiera ser medicado por un Psiquiatra, conjuntamente con sesiones con un Psicólogo, tomando en cuenta que sentirá alivio en los primeros días de la medicación. En ocasiones se tiene temor a hacerse adicto, pero un Psiquiatra calificado le podrá ayudar para estabilizarse y posteriormente retirar el medicamento si lo considera adecuado el médico.

    Elizabeth Mondragón Mares

    Psicólogo

    Naucalpan de Juárez

  • Lamento mucho que estés pasando por esta situación tan difícil. Entiendo que te sientas frustrado y asustado al experimentar un estado de ansiedad prolongado. Es importante recordar que no soy un profesional de la salud, pero puedo intentar brindarte información general.

    Los ataques de pánico suelen ser episodios intensos de miedo y ansiedad que pueden durar varios minutos, pero es inusual que duren continuamente durante varios días. Si has buscado atención médica y los profesionales de urgencias han descartado cualquier problema físico grave, es posible que lo que estés experimentand
    ... Leer más

    Damian Sánchez López

    Psicólogo

    Chihuahua

  • Palpitaciones. Taquicardia, pensamientos catástroficos de que te vas a morir. Una necesidad de urgencia de huir.
    Paranoia entre otros síntomas qué acompañan al ataque de pánico.

    Es recomendable que le des oportunidad a las sesiones de terapia para gestionar las emociones y volver al equilibrio mental y físico.

    Tania Mondragón Serrano

    Ansiedad, depresión y problemas de pareja

    Iztacalco

  • Hola!
    Definitivamente no es normal. Definitivamente tiene que evaluarse al mismo tiempo las cuestiones médicas con exámenes de laboratorio y lo que concierne e ir también con un profesional de la Salud Mental.

    Monica Reyna Rodríguez

    Psicoanalista Y Psicoterapeuta

    Monterrey

  • Sería recomendable es que busques apoyo psiquiátrico y/o psicológico.

    Daniel Hidalgo Caudillo

    Psicólogo

    Gustavo A. Madero

  • Necesita acudir a terapia para que valorada y se implemen estrategias para la regulación emocional

    Itzel Gaspar Monteagudo

    Psicólogo

    Coyoacán

  • Es importante que reciba una valoración psiquiátrica

    xxxx xxxx

    Psicólogo

    Cuauhtémoc

  • Estoy de acuerdo con ud , ya se hizo laboratorios de control como perfil tiroideo o descartar feocromocitoma.

    Eduardo Galina García

    Psiquiatra

    Puebla

  • Buena noche, no es normal. Si ya lo checo un médico, es muy probable que sus síntomas estén asociados a un trastorno por ansiedad. Sus niveles de ansiedad son muy altos y debe estar muy estresado. Se vuelve un círculo interminable, se eleva la ansiedad por lo tanto hay respuestas fisiológica asociadas como la sensación de opresión en el pecho, dificultad para respirar, sudoración, mareos, dolor de cabeza, temblor, no es necesario tener todos los síntomas. Una vez que se siente así, su nivel de estrés sube y provoca que la ansiedad suba más. Es muy importante que asista a consulta con... Leer más

    Hilda Fernandez De Ortega

    Psicólogo

    Puebla

  • Para nada eso es normal. Probablemente estés experimentando ansiedad y requieres acudir con un psicoterapeuta para poder tratarla

    Giovanna López Perez

    Psicólogo

    Tlalnepantla de Baz

  • Este tema lo podemos abordar en terapia por medio de PNL, técnicas parea la ansiedad, entre otras.

    Alicia Chami Shamosh

    Trastornos Traumas

    Huixquilucan

  • Hola, Un ataque de pánico es un episodio repentino de miedo intenso que provoca reacciones físicas graves cuando no existe ningún peligro real o causa aparente. Muchas personas tienen solo uno o dos ataques de pánico en toda su vida, y el problema quizás desaparece cuando se resuelve una situación estresante. Sin embargo, si tiene ataques de pánico inesperados y recurrentes, y pasa mucho tiempo con miedo constante de sufrir otro ataque, es probable que tengas una afección llamada «trastorno de pánico». A pesar de que los ataques de pánico en sí mismos no ponen en riesgo la vida,... Leer más

    María Eugenia Guerrero Brito

    Psicólogo

    Acapulco de Juárez

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