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Temas generales
¿Cuáles son los signos de deshidratación y cómo puedo rehidratarme eficazmente?
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Los signos son los siguientes:
Sed excesiva
Orina de color oscuro
Fatiga
Mareo
Boca y labios secos.
Lo que podemos hacer para rehidratarnos es tomar un suero, 500ml y lo demás de agua. Los mejores sueros son los que dan en el seguro pero podemos consumir Suerox o electrolítico, no utilizar Gatorade ni ningún producto similar a este , ya que esas bebidas son especiales para deportistas cuando están realizando ejercicio, no para deshidratacion.
Ximena Daniela Flores Sandoval
tengo que ir con un bariatra o un nutriologo?
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Yo recomendaría acudir con un nutriologo, ya que los baratas trabajan con medicina y si veras resultados rápidos, pero en el momento que dejes de consumir los medicamentos vendrá el efecto rebote y recuperarás tu peso o incluso un poco más. Con un nutriologo , aprenderás a comer y evitar este efecto rebote.
Ximena Daniela Flores Sandoval
Cuando llego a casa del trabajo no puedo dejar de comer todo tipo de comida. Estoy aumentando de peso y me preocupa mi salud.
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Estos atracones son provocados por estrés o algún emoción, como ansiedad, depresión, etc. Es importante generar un plan de alimentación y manejar algunas estrategias que ayudaran a diminuir los atracones, además, complementar el tratamiento con un psicólogo para poder manejar las emociones y así disminuir los tracones
Ximena Daniela Flores Sandoval
El contenido de las respuestas es estrictamente informativo y no debe considerarse como sustituto a un asesoramiento médico.
FAQ
¿Cuál es la dirección de la especialista Ximena Daniela Flores Sandoval?
Calle Balboas 79, Venustiano Carranza es la dirección de la Lic. Ximena Daniela Flores Sandoval.
¿Cuáles son los métodos de pago que acepta la especialista Ximena Daniela Flores Sandoval?
¿En qué se especializa la especialista Ximena Daniela Flores Sandoval?
¿Qué idiomas habla la especialista Ximena Daniela Flores Sandoval?
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