como prvenir adicciones

16 especialistas han respondido

• No se puede

  

  Eduardo Galina García

  Psiquiatra

  Puebla

• Depende de la persona y de las condiciones en que se da la adicción.

  

  Daniel Hidalgo Caudillo

  Psicólogo

  Gustavo A. Madero

• Trabajando con un especialista en salud mental.

  

  Hilda Fernandez De Ortega

  Psicólogo

  Puebla

• ¡Hola! La prevención de adicciones es un tema importante y complejo. Aunque no existe una fórmula mágica para prevenir las adicciones, hay medidas que pueden ayudar a reducir el riesgo de desarrollar una adicción. Algunos factores de riesgo para desarrollar adicciones son:
  
  Factores biológicos, como la genética.
  Factores sociales y ambientales, como la pobreza o la muerte de alguien cercano.
  Factores familiares, como tener antecedentes familiares de adicción.
  Factores culturales, como la normalización del consumo de drogas.
  Para prevenir las adicciones, se recomienda seguir ...una serie de conductas a tener en cuenta frente al consumo de drogas u otras conductas adictivas.
  Algunas recomendaciones son:
  Comunicación: Hablar con los hijos o amigos sobre los riesgos del consumo de drogas y las consecuencias negativas que puede tener en su vida.
  Establecer límites claros: Establecer límites claros y firmes sobre el consumo de drogas y otras conductas adictivas.
  Fomentar actividades saludables: Fomentar actividades saludables como el deporte, la música o el arte para mantener a los jóvenes ocupados y alejados del consumo de drogas.
  Buscar ayuda profesional: Si se sospecha que alguien tiene un problema de adicción, buscar ayuda profesional lo antes posible.
  Es importante recordar que aunque estas medidas pueden ayudar a reducir el riesgo de desarrollar una adicción, no son una garantía absoluta. Si tienes cualquier duda acerca de un trastorno por consumo de sustancias o necesitas información para superar una adicción, te recomendamos buscar ayuda profesional. ¡Espero que esta información te haya sido útil! Leer más

  

  Cynthia César De La Cruz

  Psicólogo

  Azcapotzalco

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• Reforzando seguridad , su autoestima, su confianza e informando de las consecuencias de su consumo

  

  Itzel Gaspar Monteagudo

  Psicólogo

  Coyoacán

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• Una adicción es una enfermedad crónica , nadie esta exento de ella independientemente de la edad. Algunas medidas para prevenir las adicciones son: la comunicación, fomentar un vínculo de confianza y apoyo con la persona adicta, fomentar aspectos positivos de la persona, evitar ambiente y compañías dañinas, hablar del tema de adicción.

  

  María Eugenia Guerrero Brito

  Psicólogo

  Acapulco de Juárez

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• Prevenir las adicciones implica tomar medidas proactivas para reducir el riesgo de desarrollar problemas con sustancias o comportamientos adictivos. Aquí hay algunas estrategias clave:
  
  1) Educación: Aprender sobre los riesgos y las consecuencias de las adicciones es fundamental. La información empodera a las personas para tomar decisiones informadas.
  2) Comunicación abierta: Fomentar un ambiente en el que se pueda hablar abierta y sinceramente sobre las preocupaciones relacionadas con las adicciones ayuda a prevenir problemas antes de que se agraven.
  3) Autoconocimiento: Ayudar a las personas a reconocer s...us propias vulnerabilidades y desencadenantes emocionales puede ser útil para evitar el uso de sustancias o comportamientos adictivos como una forma de afrontamiento.
  4) Habilidades de afrontamiento: Enseñar estrategias saludables para lidiar con el estrés y las emociones puede reducir la necesidad de recurrir a sustancias adictivas.
  5) Red de apoyo: Mantener relaciones sociales y familiares sólidas puede proporcionar el apoyo necesario para prevenir la soledad y el aislamiento, factores de riesgo para la adicción. Leer más

  

  Osvaldo López Maguey

  Psicólogo

  Tlalpan

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• Estamos insistiendo en la capacitación de padres de familia con prioridad las familias cuyos hijos van llegando a la adolescencia nosotros proporcionamos dicha capacitación que es para saber ser padres con un estilo de crianza adecuado y información sobre la drogadicción esa enfermedad

  

  José Fernando Matamoros Pérez

  Psicólogo

  Ecatepec de Morelos

• Prevenir las adicciones implica una combinación de educación, apoyo social, enfoque en la salud mental y medidas personales de autoprotección. Aquí hay algunas estrategias para prevenir las adicciones:
  
  Educación y Conciencia:
  Conocimiento: Entender los riesgos y los efectos de las sustancias adictivas es crucial. La educación temprana y continua sobre las drogas y el alcohol es esencial.
  
  Educación en Salud Mental: Conocer y comprender la salud mental es igualmente importante. La prevención temprana de problemas de salud mental puede reducir el riesgo de auto-medicación con sus...tancias adictivas.
  
  Apoyo Social:
  Relaciones Saludables: Tener relaciones sólidas y saludables con familiares y amigos puede proporcionar un sistema de apoyo importante.
  
  Habilidades Sociales: Enseñar y aprender habilidades sociales puede ayudar a lidiar con el estrés y la presión de grupo, reduciendo la necesidad de recurrir a sustancias para encajar.
  
  Salud Mental:
  Gestión del Estrés: Aprender técnicas de manejo del estrés, como la meditación, el yoga o el ejercicio regular, puede ser fundamental para evitar la necesidad de sustancias para lidiar con el estrés.
  
  Apoyo Psicológico: Tener acceso a apoyo psicológico cuando sea necesario puede ayudar a las personas a enfrentar problemas antes de que se conviertan en razones para el uso de sustancias.
  
  Medidas Personales:
  Autoconocimiento: Conocerse a uno mismo y sus propios límites es fundamental. Ser consciente de las situaciones y las personas que podrían llevar a la tentación es importante.
  
  Establecer Objetivos y Ambiciones: Tener metas y objetivos claros puede dar a las personas una razón para mantenerse alejadas de las sustancias que podrían interponerse en su camino.
  
  Hobbies y Pasatiempos: Fomentar intereses y actividades que no involucren el consumo de sustancias, como deportes, arte, música, etc., puede ser una excelente manera de mantenerse alejado de las drogas y el alcohol.
  
  La prevención de las adicciones es un esfuerzo conjunto que involucra a individuos, familias, comunidades y gobiernos. La educación, el apoyo social y el cuidado de la salud mental son aspectos clave de este esfuerzo. Leer más

  

  Damian Sánchez López

  Psicólogo

  Chihuahua

• Es una pregunta muy interesante pero también muy amplia. creo que es importante revisar hábitos sanos , comunicación en la familia. tener un confidente y una buena escucha es fundamenta.

  

  Alicia Chami Shamosh

  Trastornos Traumas

  Huixquilucan

• Prevenir las adicciones es un proceso que involucra diversos aspectos, tanto a nivel individual como a nivel comunitario. Aquí hay algunas estrategias que pueden ser útiles:
  
  Educación y Conciencia: Conocer los riesgos y consecuencias de las adicciones es fundamental. Se debe promover la educación sobre drogas y adicciones desde temprana edad, tanto en el hogar como en la escuela.
  
  Establecer Comunicación Abierta: Fomentar un ambiente donde se pueda hablar abierta y sinceramente sobre temas relacionados con drogas y adicciones. Esto puede ayudar a detectar problemas a tiempo y a buscar ayuda.
  
  ...Fomentar Habilidades de Afrontamiento: Enseñar habilidades para lidiar con el estrés, la presión de grupo y las emociones difíciles de una manera saludable y constructiva.
  
  Establecer Límites y Normas Claras: Establecer reglas claras y consistentes sobre el consumo de sustancias en el hogar o en entornos sociales.
  
  Promover Alternativas Saludables: Fomentar actividades como el deporte, la música, el arte, la lectura, entre otras, que permitan a las personas encontrar formas saludables de ocupar su tiempo libre. Leer más

  

  Omar Rodriguez Garcia

  Psicólogo

  Miguel Hidalgo

• genere un ambiente familiar ordenado, fuerte, agradable, amoroso, de respeto mutuo, comunicación.

  

  Lic. L. Gerardo Guardado

  Psicoanalista Y Psicoterapeuta

  Aguascalientes

• Dándole un sentido a tu vida, haciendo deporte, encontrando la alegría y bienestar en actividades saludables. Hay muchas

  

  Maru Crotte Occelli

  Psicólogo

  Gustavo A. Madero

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• analizando los impilsos, a través de psicoterapia

  

  Alejandro Radchik

  Psicoanalista Y Psicoterapeuta

  Cuauhtémoc

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• El control de adicciones es algo complejo, debido a que no podemos obligar a otras personas a hacer ciertas cosas o no, el factor social también tiene un fuerte impacto, a veces la presión de otros hacen que las personas se vean orilladas a cometer ciertos actos. La información acerca del uso y efectos de sustancias psicotropicas es muy útil, así como acercarse a centros especializados en el tema. Eso si la comunicación es fundamental ante todo.

  

  Gerardo Portillo Rodríguez

  Psicólogo

  Chihuahua

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• Un ambiente seguro en la familia y en caso de existir adicciones no tratar de minimizar las consecuencias y buscar ayuda por medio de Alcoholicos anónimos o drogadictps anonimos y para la familia buscar ayuda en Al.Anon (que apoya a los familiares, parejas o amigos que padecen adicciones)

  

  Dra Leticia Tayabas

  Psicólogo

  Cuernavaca