Tengo 17 años y las últimas dos relaciones sexuales con mi novio ninguno de los dos a sentido placer ya que se siente como si mi vagina no apretara, que puedo hacer?

15 especialistas han respondido

Entiendo su preocupación, le sugiero que asista a consulta con un profesional de la saluda sexual. a un terapeuta sexual.

Hilda Fernandez De Ortega
Psicólogo

Puebla
Hay algunos ejercicios que se llaman ejercicios de Kegel que te podría ayudar.

Esmeralda López Guzmán
Psicólogo, Maestra en Psicoterapia Transpersonal Integrativa

Iztapalapa
dejar de tener relaciones hasta que madure

Héctor Leonardo Zamora Rodriguez
Ginecólogo Obstetra

Aguascalientes
Necesitas comenzar a explorar tu vínculo con las relaciones sexuales, el significado que tienen para ti y explorar en tu historia las experiencias relacionadas al tema, con gusto puedo acompañarte en un proceso de psicoterapia.

Ingrid Villarreal
Psicólogo

Zapopan
Lo primero sería descartar factores médicos, una visita al ginecólogo no estaría mal, descartando una vez eso tendrían que ver si su relación sigue siendo afín entre ustedes o si ya pasó el encanto entre ustedes.

Gerardo Portillo Rodríguez
Psicólogo

Chihuahua
Pide asesoría a un especialista reconocido, generalmente hay obstáculos intelectuales que frenan las condiciones aptas para el placer como pueden ser juicios, experiencias traumáticas o sentimientos ocultos. "El cuerpo habla lo que el 'corazón' calla"

María Del Pilar Silva Aceves
Psicólogo

Coyoacán
descubrir tu sexualidad de otras formas, no centrar todo el placer solo en la penetración, conoce tu cuerpo y descubre que te gusta y comunicarlo

Giovanna López Perez
Psicólogo

Tlalnepantla de Baz
¡Hola! Buen día.
Hay ejercicios para que tus paredes vaginales tengan mejor tono (es decir, que el musculo se regenere, por así decirlo). Tienes que hacerlo todos los días que recuerdes en cualquier momento puedes hacerlo y son muy fáciles que nadie puede notarlo.
Debes apretar el canal vaginal como si estuvieras conteniendo la orina. Tú puedes probarlo a la hora de hacer pipí, aprieta y suelta, eso mismo tienes que hacer cada vez que te recuerdes y eso va a ayudar a que los músculos de tu pelvis se fortalezcan y sirve para varios propósitos; evitar que se caiga tu vejiga, que tu canal vagi...nal no sea tan flácido y que disfrutes más tu relación íntima con tu pareja.

Pero si te sugiero que acudas con un especialista en psicoterapia para que tu vida sexual sea más plena y que tengas una mejor comunicación sexual con tu pareja. Leer más

Guadalupe Cortes Mojica
Psicoterapeuta

Benito Juárez
Tu placer básicamente se genera en el clítoris no en la vagina.
Hay unas bolitas especiales para ejercitar esa zona. Pregunta a tu ginecóloga.

Maru Crotte Occelli
Psicólogo

Gustavo A. Madero
los problemas sexuales muchas veces están relacionados con emociones reprimidas, recuerda que el principal órgano sexual es el cerebro, sino estas bien emocionalmente puede verse impactado en la sexualidad.

Itzel Gaspar Monteagudo
Psicólogo

Coyoacán
Es importante que acudas primero con tu médico. Un ginecólogo pudiera ayudarte mucho a entender si hay algo biológico que este impidiendo que sientas placer.

Osvaldo López Maguey
Psicólogo

Tlalpan
Si sintieron que no apretaba la vagina es porque usted estuvo muy relajada. También puede significar que la erección no era completa, si hubo consumo de alguna sustancia como alcohol, mariguana u otras. Sería importante descartar cualquier cosa.
También hay que saber que los músculos de la vagina pueden apretar en el primer tercio únicamente, el resto es una cavidad virtual que se adapta al tamaño de lo que haya en su interior. Los músculos del piso Pelvico o de la vagina pueden ejercitarse como cualquier músculo para que tenga tono muscular. Recomiendo para ambos (usted y su novio) realizar ej...ercicios de piso pélvico también llamados de Kegel.
También podrían beneficiarse de acudir con una sexóloga(o) para revisar las otras posibilidades y mejorar su vida sexual en general, ahí podrán tener información más completa sobre los ejercicios de Kegel Leer más

Nadine Terrein Roccatti
Terapeuta de parejas y Psicoterapeuta

Atizapán de Zaragoza
Regularmente puede ser falta de lubricación y exceso de estres, tendrán que visitar a algún urólogo de confianza con interés en sexualidad para que le
Ayude y oriente, quedo a sus órdenes

Edgar G. Aguilar Sandoval
Urólogo

Boca del Río
Que la revisen hay altertaciones anatomicas que pueden ocasionar esto

Jorge Delgado Flores
Ginecólogo Obstetra

León
Es normal sentir preocupación o incomodidad cuando hay dificultades durante las relaciones sexuales. La sensación de falta de placer o de que la vagina no aprieta puede ser causada por varias razones, y es importante abordarlas con calma y comunicación abierta con tu pareja. Aquí hay algunas consideraciones:

Comunicación abierta: Habla con tu pareja sobre tus preocupaciones y explora cómo se siente él al respecto. La comunicación honesta puede ayudar a comprender mejor la situación y encontrar soluciones juntos.

Exploración de la excitación: Asegúrate de estar lo su...ficientemente excitada antes de la penetración. Los juegos previos pueden ayudar a aumentar la excitación y la lubricación natural, lo que podría influir en la sensación durante el acto sexual.

Posiciones sexuales: Experimentar con diferentes posiciones sexuales puede ayudar a encontrar aquella en la que ambos se sientan más cómodos y que permita una mayor estimulación para ambos.

Uso de lubricantes: En algunos casos, el uso de lubricantes puede ayudar a mejorar la comodidad durante el acto sexual.

Considerar la visita a un especialista: Si continúas experimentando incomodidad o falta de placer durante las relaciones sexuales, considera hablar con un ginecólogo o un profesional de la salud sexual. Pueden evaluar si hay alguna condición médica subyacente que esté afectando tu experiencia sexual.

No te presiones: El placer durante las relaciones sexuales puede variar de una experiencia a otra y puede estar influenciado por diversos factores emocionales, físicos o psicológicos. Es importante no presionarse ni sentirse mal por las dificultades, y sí buscar soluciones en conjunto.

Recuerda que cada persona y cada pareja es diferente, y encontrar lo que funciona mejor para ambos puede llevar tiempo y exploración. La comunicación abierta y el apoyo mutuo son fundamentales en cualquier relación para abordar estos desafíos juntos. Leer más

Damian Sánchez López
Psicólogo

Chihuahua