sirve la dieta keto?

5 especialistas han respondido

• Sirve para que? la dieta kelo o dieta cetogenica, es una prescripcion dietetica que se llega a utilizar como alternativa para ayudar a la perdida de pero, el problema es que no esta indicada para todas las personas.

  

  Gretel Marina Garcés Pineda

  Nutricionista

  Miguel Hidalgo

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• Es necesario hacer un historial clínico para determinar la dieta y saber si es necesaria para tu objetivo.

  

  Vania Ivonne Díaz Balderas

  Nutriólogo

  Azcapotzalco

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• Depende de para que la quieras utilizar. Las dietas cetogénicas o Keto (por su nombre en inglés) se diseñaron para mejorar la actividad cerebral en personas que sufren epilepsia y sí es muy efectiva para este propósito. Últimamente se ha popularizado su uso para la pérdida de peso y sí, también son efectivas en este ámbito. Sin embargo al ser una alimentación alta en grasa se corre el riesgo de aumentar el colesterol en la sangre y eso aumenta el riesgo de enfermedades cardiovasculares como son los infartos. Si quieres iniciar con una alimentación cetogénica, lo más recomen...dable es que un nutriólogo clínico analice primero tus laboratorios y si eres candidato te prescriba una dieta cetogénica saludable. Leer más

  

  Ana Sofía Ramírez Sandoval

  Nutrición Clínica

  Naucalpan de Juárez

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• En lo personal considero se prohiben la mayoría de los alimentos, por lo que no se vuelve un estilo de vida y cuando se reincorpora a la alimentación diario los alimentos que se dejaron de comer, en muchas ocasiones no hay control y puede presentar aumento de peso por comerlos en exceso

  

  Jeanette Mendez Albarran

  Nutricionista

  Cuauhtémoc

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• La dieta keto, es una herramienta dietoterapéutica que si es bien supervisada por un especialista, da muy buenos resultados.

  

  Angela Kimura Ovando

  Nutricionista

  Benito Juárez

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