Hola buenos días los consulto porque ningún doctor me sabe desir que es lo que me pasa a pesar de que me e hecho estudios casi de todo y todo es normal. Mis síntomas son:para empezar yo soy muy nerviosa y me estrés muy fácil,me duele mucho la espalda,por la noche se me va mucho el sueño y sudo mucho,me duelen las manos y cuando me estreso me siento muy extraña,como que estoy en otro mundo.me desespero por sentirme así,ya e visitado psicólogos y doctores y nadamas me dicen que es estrés. Eso ya lo sé. Espero que me puedan ayudar. De antemano muchas gracias

14 especialistas han respondido

Buen día
Podría ser debido a ataques de ansiedad, lo recomendable es acudir a valoración psicológica y en caso necesario psiquiátrica.

Esmeralda López Guzmán
Psicólogo, Maestra en Psicoterapia Transpersonal Integrativa

Iztapalapa
CON MUCHO GUSTO LO PODEMOS REVISAR EN CONSULTA. TODO TIENE SOLUCION. ES SOLO CUESTION DE DARLE LA PSICOTERAPI ADECUADA.

Alicia Chami Shamosh
Trastornos Traumas

Huixquilucan
Me imagino que tienes ansiedad y es necesario acudir con un especialista terapeuta para darte técnicas de regulación de la ansiedad y saber que detona la ansiedad .

Itzel Gaspar Monteagudo
Psicólogo

Coyoacán
Hola, lamento escuchar que estás experimentando estos síntomas y que hasta ahora no has recibido una respuesta clara sobre lo que podría estar pasando. Aunque no soy médico, puedo ofrecerte algunas posibles explicaciones que podrías explorar en tu próxima consulta médica. Sin embargo, recuerda que siempre es importante buscar el consejo de un profesional de la salud para obtener un diagnóstico preciso.

Ansiedad y estrés: El estrés crónico y la ansiedad pueden causar una variedad de síntomas físicos, como dolor de espalda, dificultades para dormir, sudoración excesi...va y sensación de despersonalización. Podrías considerar hablar con un psicólogo especializado en trastornos de ansiedad para obtener un enfoque más completo en el manejo de tu estrés y aprender técnicas de relajación.

Trastornos del sueño: Tus dificultades para conciliar el sueño podrían indicar un trastorno del sueño, como insomnio. Sería útil que discutas esto con tu médico, quien podría derivarte a un especialista en medicina del sueño para una evaluación más detallada.

Problemas musculoesqueléticos: El dolor de espalda y de manos podrían estar relacionados con problemas musculoesqueléticos, como la tensión muscular, la hernia discal o la artritis. Considera consultar a un médico especialista en ortopedia o reumatología para descartar estas posibilidades.

Trastorno de ansiedad generalizada (TAG): El TAG es un trastorno de ansiedad crónico que se caracteriza por la preocupación excesiva y constante. Los síntomas físicos, como los que mencionaste, pueden estar asociados con este trastorno. Habla con un psicólogo sobre la posibilidad de una evaluación más específica para el TAG.

Espero que estos puntos te ayuden a tener una idea de las posibles causas de tus síntomas. Recuerda siempre buscar la orientación de un médico para obtener un diagnóstico adecuado y un plan de tratamiento. ¡Deseo que encuentres alivio pronto! Leer más

Damian Sánchez López
Psicólogo

Chihuahua
Comprendo que te preocupe tu estado de salud. Lo que menciona se relaciona mucho con el estrés. Este va a manifestarse de forma física cuando es demasiado elevado. Es una forma que tiene la mente de llamar nuestra atención para avisarnos de que hay algo mal en nosotros. El estrés hay muchas formas de regularlo como por ejemplo: hacer ejercicio, estar con tus seres queridos, respirar profundamente, meditar, etc. Algunas de estas pueden ser suficientes por si mismas, si en tu caso no te ayudan, entonces debes acudir a un profesional de la salud mental. La terapia es tu mejor herramienta para poder aprender a regularla.

Osvaldo López Maguey
Psicólogo

Tlalpan
Hola! al leer tu situación y los sintomas que mencionas me parece que hablamos de ansiedad o ansiedad generalizada, sería necesaria una entrevista para platicarlo mas a fondo pero de ser así, entendiendo a la misma y aprendiendo a identificar su frecuencia, detonantes y síntomas; con diferentes estrategias y técnicas podrías aprender a gestionarla de una mejor manera y lograr que disminuya.

Silvana Alvarez Mata
Psicólogo

Zapopan
Comprendo que estás pasando por una situación complicada y te sientes frustrada porque los médicos no han logrado identificar la causa de tus síntomas, a pesar de haber realizado diversos estudios que indican que todo está normal. No conozco tu caso lo que es indispensable para un diagnóstico adecuado, pero puedo darte algunas orientaciones que podrían ayudarte.
Los síntomas que mencionas, como la ansiedad, el estrés fácil, el dolor de espalda, la dificultad para conciliar el sueño, la sudoración y el malestar en las manos, son indicativos de que algo serio te está sucediend...o que te sobrepasa y tu personalidad y organismo lo manejan con niveles de ansiedad muy impotrtantes. Si los médicos ya han descartado problemas físicos, es un primer paso importante y por ello el siguiente paso seguir es considerar la ayuda de un psiquiatra.
El estrés crónico puede tener un impacto significativo en nuestro bienestar físico y emocional. Un psiquiatra con experiencia en psicoterapia es un especialista que puede ayudarte a explorar y comprender mejor tus emociones especialmente tus niveles de estrés, ansiedad y depresión cómo estos pueden estar afectando tu estado general.
Es importante mencionar que la psicoterapia puede ser una opción efectiva para abordar tus síntomas se puede trabajar contigo para que explorara las causas profundas de tu enfermedad desarrollar estrategias de tratamiento adecuadas para enfrentar los conflictos que estén determinando su situación emocional tan extrema podrá proporcionarte herramientas para enfrentar situaciones que te generan malestar.
Para buscar ayuda profesional, aquí te dejo algunas sugerencias:
Puedes buscar psicoterapeutas en tu área utilizando directorios en Internet que te permitan ubicar por especialidad y localización geográfica.
Pregunta a tus amigos, familiares o conocidos si tienen alguna recomendación de psicoterapeutas con experiencia en tratar problemas de estrés y ansiedad. Especialmente si sabes de alguien que haya pasado por un problema similar. La opinión de personas de confianza puede ser valiosa al buscar ayuda profesional.
En muchos casos, la terapia por videoconferencia puede ser una opción conveniente y efectiva. Esto te permite recibir apoyo terapéutico desde tu hogar, sin la necesidad de desplazarte físicamente a una consulta en caso de que esto pueda ser un problema para ti.
Recuerda que cada persona es única y es importante encontrar un profesional con el que tú te sientas en confianza. No te desanimes, sigue buscando el apoyo adecuado y estoy segura de que encontrarás el camino hacia tu bienestar Leer más

Raúl Miranda Arce
Psiquiatra

Benito Juárez
Bueno habemos especialistas que trabajamos de manera integral al paciente, no se rinda puede encontrar respuestas si busca personas aún mas calificadas. El estrés es un resultado de un mucho sin arreglar a nivel mental.

Marisol Obregón
Psicólogo

Poza Rica de Hidalgo
Comentas varios síntomas de ansiedad generalizada. La sugerencia es que comiences un proceso terapeutico para la gestión emocional.
Tu cuerpo te esta mostrando la incomodidad en que lo tienes sometido. Tu trabajo, familia o pareja influyen en tu salud emocional y física.
En terapia analizamos cada caso y damos recursos para vivir con mayor armonía y paz mental

Tania Mondragón Serrano
Ansiedad, depresión y problemas de pareja

Iztacalco
Hola q tal. En efecto está cursando con un trastorno ansioso depresivo que debe de ser atendida. Mente y cuerpo no están separadas, es una unidad
Cursa con síntomas disociativos en los cuales experimenta despersonalización desrealizacion. Con alteraciones del ritmo circadiano, se invierte el sueño vigilia. Se altera el apetito y la sensación de melancolía hace el diagnóstico
Llamada por video

Eduardo Galina García
Psiquiatra

Puebla
Hola!
Efectivamente, esos síntomas puedes indicar varias cosas, entre ellas estrés.
Si ya te han hecho estudios y han descartado causas médicas, por ejemplo alteraciones cardiacas u hormonales, lo más importantes es que aprendas a detectar en qué momento se presentan esos síntomas y aprendas a manejarlos.
Muchas veces, la psicoterapia cognitivo conductual puede ayudarte en estos casos. en este tipo de terapia aprendes a identificar lo que desencadena esos síntomas, a analizarlos y a controlarlos, también es útil para enseñarte nuevas estrategias para afrontar eventos estresantes o ...frustrantes.
Espero que esta respuesta te ayude, saludos! :) Leer más

Rodrigo Ivan Castañeda Garrido
Neuropsicólogo

Coyoacán
Es importante que adquieras herramientas para lidiar con e estrés. soltar cargas que no te corresponden y no ser tan aprensiva. Si quieres, con mucho gusto te puedo ayudar

Giovanna López Perez
Psicólogo

Tlalnepantla de Baz
Hola, entiendo su malestar emocional y preocupación. Es muy probable que los síntomas físicos se agudicen por los niveles de estrés y malestar emocional. Un buen psicólogo o psicóloga le enseñaran estrategias para manejar mejor su estrés y regular sus emociones. La única corriente psicológica efectiva para el tratamiento integral de la salud mental y emocional son los psicólogos con un posgrado en Medicina Conductual, son lo especialistas para el manejo eficaz y efectivo de lo que me comenta.

Hilda Fernandez De Ortega
Psicólogo

Puebla
Un proceso terapéutico, con hipnosis da muy buenos resultados, Nuestro inconsciente determina muchas de nuestras reacciones físicas y de conducta.

Lic. L. Gerardo Guardado
Psicoanalista Y Psicoterapeuta

Aguascalientes