- Condiciones Mentales
- Enviada el 24/02/2024
Como quitar un trauma infantil a una persona de 33 año
19 especialistas han respondido
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La sugerencia es acudir a psicoterapia con un psicólogo calificado en traumas o heridas de infancia.
Un profesional en logoterapia tiene experiencia en superar bloqueos emocionales que influyen en todas las áreas de la persona.
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Es necesario acudir a terapia, las soluciones no son mágicas y deben calzar exactamente para cada consultante
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Con un tratamiento que permita entender y elaborar dicha situación.
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Un proceso con hipnosis es de gran ayuda en traumas de la infancia
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Con psicoterapia interpersonal, orientación psicoanalítica. Sesiones de regresión para llegar al trauma. Existen medicamentos para ayudar a recordar y así olvidar . Estoy a sus y2214124907
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Iendo a psicoterapia
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Mi recomendación es acudir con un psicólogo especialista para una intervención personalizada según la necesidad que esto requiera. Saludos
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Dependerá de los diagnósticos que se integren y rasgos de la personalidad de la persona en cuestión, así como del trauma mencionado, pero en general, psicoterapia como aquellas de corte cognitivo-conductual y EMDR en conjunto con algunos psicofármacos aprobados por la FDA tendrán el mejor resultado
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necesita psicoterapia y probablemente medicamentos
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Buenas días, se requiere valoración previa estamos a tus ordenes hay muchos factores, condiciones y perspectivas que hay que valorar.
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Se puede iniciar u. Proceso Psicoterapéutico
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con terapia para poder trabajarlo, hablarlo y sanarlo
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Cualquier trauma infantil o que haya sucedido en otro momento de la vida puede ser tratado y superado con terapia psicoterapéutica.
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Dicha persona necesitaría ir a terapia porque es la única que puede trabajar su propio trauma.
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Quitar un trauma infantil a una persona adulta puede ser un proceso complejo que requiere tiempo, paciencia y apoyo adecuado. Aquí hay algunas estrategias y enfoques que pueden ayudar en el proceso de superar un trauma infantil:
Buscar ayuda profesional: La terapia con un profesional de la salud mental, como un psicólogo o un psiquiatra, puede ser fundamental en el tratamiento de los traumas infantiles. Un terapeuta capacitado puede ayudar a la persona a explorar y comprender las experiencias pasadas, desarrollar estrategias para manejar los síntomas relacionados con el trauma y promover la curación emocional.
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Terapia cognitivo-conductual: La terapia cognitivo-conductual (TCC) es una forma de terapia que se centra en identificar y cambiar los patrones de pensamiento y comportamiento negativos asociados con el trauma. Este enfoque puede ayudar a la persona a desafiar creencias erróneas sobre sí misma y el mundo, desarrollar habilidades para manejar el estrés y reducir los síntomas de ansiedad y depresión.
Terapia de exposición: La terapia de exposición es una técnica que implica enfrentarse gradualmente a las experiencias traumáticas en un entorno seguro y controlado. Esto puede ayudar a reducir la intensidad de las respuestas emocionales y físicas asociadas con el trauma y promover la desensibilización.
Mindfulness y técnicas de relajación: La práctica de mindfulness y técnicas de relajación, como la respiración profunda, la meditación y el yoga, pueden ayudar a reducir el estrés y la ansiedad relacionados con el trauma, así como mejorar la capacidad de la persona para manejar las emociones difíciles.
Apoyo social: El apoyo de amigos, familiares y otros seres queridos puede ser invaluable en el proceso de recuperación del trauma. El hablar sobre las experiencias pasadas y recibir el apoyo y la validación de los demás puede ayudar a la persona a sentirse menos sola y más empoderada en su proceso de curación.
Cuidado personal: El autocuidado es importante durante el proceso de recuperación del trauma. Esto puede incluir actividades como ejercicio regular, alimentación saludable, descanso adecuado y participación en actividades que proporcionen alegría y satisfacción.
Es importante recordar que cada persona es única y que el proceso de recuperación del trauma puede ser diferente para cada individuo. Lo más importante es buscar ayuda profesional si es necesario y seguir un enfoque integral que aborde las necesidades físicas, emocionales y psicológicas de la persona afectada. Leer más
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Con acompañamiento psicológico.
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Asistiendo a consulta con un profesional de la salud mental.
El trauma psicológico se puede comparar con una herida, la cual hay que limpiar, quitar la pus, quitar lo que está infectado y esto se realiza a través de varias técnicas que el profesional maneja, para que la herida vaya sanando, cicatrizando y esto requiere tiempo.
Lo ideal es consultar con un psicólogo o psicoterapeuta.
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Con psicoterapia y medicamentos psiquiátricos
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Es un gusto saludarte. Los impactos emocionales a lo largo de la vida pueden llegar a dejar huellas, poder hablar de ellos y comprender el efecto que dejo en nuestra vida es indispensable y para ello es importante acudir a terapia.
Saludos.
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