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Hola, soy la Nutrióloga Alejandra Zertuche. Desde inicios de mi carrera, me di cuenta de la importancia de trabajar la conducta alimentaria desde un enfoque integral para hacer un cambio real en pro de la salud de los pacientes. Entendí que crear nuevos hábitos que busquen mejorar la salud, pero que se adecuen al estilo de vida de cada paciente, es la mejor forma de promover la adherencia y realmente tener un cambio a largo plazo. La educación nutricional es un pilar fundamental en mi enfoque. Creo que proporcionar a mis pacientes el conocimiento necesario sobre la nutrición y sus cuerpos les empodera para tomar decisiones informadas y sostenibles. Además, estudié la maestría en Trastornos de la Conducta Alimentaria y Obesidad en la Universidad Europea de Madrid, para poder trabajar con pacientes con TCA, reconociendo que son trastornos complejos que afectan tanto al cuerpo como a la mente. Mi objetivo no es simplemente proporcionar planes nutricionales, sino también brindar un espacio seguro de apoyo y comprensión para mis pacientes. Creo firmemente en la importancia de abordar no solo los aspectos físicos de los trastornos alimentarios, sino también los aspectos emocionales y psicológicos que pueden estar en juego. Mi compromiso es hacia el bienestar integral de las personas; estoy aquí para apoyarles en cada paso del camino, adaptando constantemente el tratamiento según evolucionan sus necesidades y circunstancias, y trabajar juntos hacia una vida más saludable y equilibrada.
Pasante de Servicio Social - Clínica de Obesidad y TCA del Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán (CDMX). Pasante de prácticas Máster TCA- Hospital Universitario Infantil Niño Jesús y Hospital Universitario Santa Cristina (Madrid, España).
Licenciatura en Nutrición con Mención Honorífica- UASLP. Máster en Trastornos de la Conducta Alimentaria y Obesidad - Universidad Europea de Madrid. Certificación SCOPE- manejo de la obesidad- World Obesity Federation.
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Aspectos más importantes para poder identificar este transtorno alimenticio de la bulimia
La bulimia nerviosa es un trastorno alimenticio grave caracterizado por episodios de atracones seguidos de comportamientos compensatorios. Signos importantes: episodios de atracones, preocupación excesiva por el peso, cambios en la alimentación y comportamiento, problemas de salud física y emocional, y obsesión por la comida y el ejercicio.
Buscar ayuda profesional es crucial para el tratamiento adecuado.
Alejandra Zertuche Rodriguez
Q es la bulimia, síntomas,causa, consecuencia y como se previene
La bulimia nerviosa es un trastorno alimenticio grave caracterizado por episodios de atracones seguidos de comportamientos compensatorios. Signos importantes: episodios de atracones, preocupación excesiva por el peso, cambios en la alimentación y comportamiento, problemas de salud física y emocional, y obsesión por la comida y el ejercicio. Puede tener graves consecuencias físicas, incluyendo desequilibrios electrolíticos, problemas cardíacos y digestivos, así como daño dental. Además, puede causar complicaciones psicológicas como depresión y ansiedad, afectando las relaciones person...ales y la calidad de vida. En casos extremos, la bulimia puede llevar al riesgo de muerte.
La prevención va muy de la mano con trabajar la relación con el cuerpo y con el peso desde edades tempranas, y normalizar la ingesta de alimentos en balance, así como procurar buenas relaciones interpersonales.
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Alejandra Zertuche Rodriguez
Todo lo que cómo me inflama, me la paso estreñida con muchos gases y se me dificulta expulsarlos.
Hay que revisar intolerancias a alimentos y sobre todo si hay alguna disbiosis intestinal.
Alejandra Zertuche Rodriguez
El contenido de las respuestas es estrictamente informativo y no debe considerarse como sustituto a un asesoramiento médico.
La dirección de la Lic. Alejandra Zertuche Rodriguez es Dionisio 275, Villamagna, San Luis Potosí.
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