Entiendo la gravedad de tu situación y quiero que sepas que tu seguridad es la prioridad absoluta. Estás enfrentando una situación de abuso muy seria que requiere atención inmediata.
Como psicóloga especialista, te recomiendo tomar las siguientes acciones inmediatas:
- Continúa documentando todo (la bitácora es una excelente idea)
- Mantén el contacto con organizaciones de apoyo a víctimas de violencia
- No confrontes directamente a tu hermano, ya que esto podría ser peligroso
- Busca un refugio temporal o albergue para ti y tus mascotas
Respecto a tus pr...eguntas específicas:
1. El comportamiento de tu hermano muestra patrones de un abusador - la violencia física, el acoso sexual y la crueldad hacia los animales son señales muy serias que indican un riesgo real para tu seguridad.
1. La reacción de tu familia es, desafortunadamente, un patrón común en casos de abuso intrafamiliar. Se llama "negación familiar sistémica" y ocurre cuando la familia prefiere negar el abuso para mantener una falsa sensación de normalidad.
Por favor, contacta inmediatamente a:
- Línea Nacional contra la Violencia: 911
- Busca refugios para mujeres en tu localidad
- Contacta organizaciones de protección animal para resguardar a tus mascotas
Si necesitas apoyo psicológico inmediato, puedes contactarme al 625-196-1285 para una intervención en crisis siempre y cuando estes en condiciones de empezar tratamiento psicológico. Pero lo más importante ahora es garantizar tu seguridad física, la linea de ayuda 911 puede ser tu mejor opción en una emergencia.
Tus pensamientos suicidas son una respuesta comprensible ante una situación tan abrumadora, pero hay alternativas y personas dispuestas a ayudarte. No estás sola en esto.
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Lamentablemente es una familia disfuncional, pero se pueden buscar soluciones para un mejoramiento general de tu vida
A sus órdenes búscame como dialéctica.tea
Conocemos del tema y te podemos ayudar.
Lo siento mucho por lo que estás viviendo. Es fundamental que priorices tu seguridad y la de tus animales. Denuncia esta situación a las autoridades; ellos pueden ayudarte a tomar medidas legales y protegerte. Busca apoyo psicológico para manejar lo que estás enfrentando. Documenta todo lo que ocurre, como los incidentes con tu hermano, para tener pruebas claras. Si tienes posibilidad, contacta a refugios o asociaciones que ayuden a personas en tu situación, ya que muchas también aceptan animales. Limita el contacto con tu hermano y acude a personas de confianza fuera de tu familia. Recuerda que no estás sol...a y no mereces vivir así. Tu vida y bienestar son importantes Leer más
Hola, Entiendo como te sientes y lamento mucho por lo que estas pasando. Busca apoyo psicológico para que obtengas herramientas necesarias para poner límites, mejorar tus relaciones interpersonales y a desarrollar habilidades socioemocionales que te ayudan a construir vínculos sanos y equilibrados.
A veces nos resulta complicado poner los límites necesarios para poder llevar una vida más sana en todos los aspectos. Te sugiero acudir con un especialista en Terapia Cognitivo Conductual quien te ayudará a crear las herramientas para mejorar tus relaciones interpersonales a partir de establecer límites claros, mejorar la comunicación y el uso adecuado de conceptos como la "responsabilidad afectiva"
lamento mucho la situación que estas pasando, desgraciádamente hay muchas familias que protegen a los perpetradores y no le creen a las víctimas. Te recomiendo que busques algún lugar o asociación para que puedas recibir ayuda y te salgas de ahi lo antes posible y te alejes por completo de esas personas
Te mando un fuerte abrazo y si en algo te puedo ayudar, no dudes en escribirme
Hola! Buen día espero te encuentres estable, si te recomiendo que tomes evidencias, y vayas con las autoridades y busques centros donde puedas vivir por un tiempo en lo que encuentras estabilidad, evita platicar lo más que se pueda, desafortunadamente se le llaman habilitadores no creen lo que es capaz de hacer la persona pero apoyan. Ten mucho cuidado ⚠️ sigue tus precauciones. ¿De que parte de la república? Si ya no puedes responder sólo busca un centro de apoyo comunitario.
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