¿Es ansiedad la causa de opresión en el pecho, mareo y entumecimiento de brazos?

Lo que describes son síntomas que pueden estar relacionados con la ansiedad, pero es importante aclarar que, aunque la ansiedad puede causar molestias físicas muy intensas como las que mencionas (opresión en el pecho, mareos, y sensación de desmayo), siempre es recomendable seguir evaluando tu situación con los profesionales de la salud. La ansiedad, en su forma más extrema, puede provocar síntomas físicos severos, y muchas veces, al intentar ponerte de pie o moverte, el cuerpo reacciona de esta manera.

Es fundamental que continúes en seguimiento con tus médicos y, si aún no lo h...as hecho, buscar el apoyo de un especialista en salud mental, como un psicoterapeuta o psiquiatra, para explorar más a fondo qué está desencadenando estos síntomas y cómo tratarlos de manera efectiva. Con un tratamiento adecuado, que puede incluir terapia cognitivo-conductual o incluso medicación en algunos casos, es posible gestionar y reducir estos episodios.

Recuerda, no estás solo en este proceso, y dar este paso hacia el tratamiento puede marcar una gran diferencia en tu bienestar. Leer más

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Sí, son episodios de ansiedad o llamados ataques de pánico.

Hola,
Lamento que estés pasando por estos síntomas tan intensos y debilitantes. Es comprensible que te sientas preocupado y busques respuestas.
Sí, es posible que tus síntomas sean causados por la ansiedad. La ansiedad puede manifestarse con síntomas físicos muy intensos, como opresión en el pecho, ardor de garganta y espalda, entumecimiento de brazos, mareos y sensación de desmayo. Estos síntomas pueden ser tan severos que a menudo se confunden con problemas médicos graves.
Algunas estrategias que pueden ayudar incluyen practicar técnicas de respiración profunda, medita...ción, y ejercicios de relajación muscular progresiva. También puede ser útil llevar un diario de los episodios de ansiedad para identificar posibles desencadenantes.
Si estos síntomas persisten y afectan tu calidad de vida, es fundamental buscar ayuda de un profesional de un psiquiatra o psicoterapeuta que puede ofrecerte un diagnóstico preciso y un plan de tratamiento adecuado, que podría incluir psicoterapia y, si es necesario, medicación
Considera la posibilidad de recibir ayuda por videoconferencia, puede ser muy adecuado para una valoración inicial, especialmente si te resulta difícil salir de casa debido a los síntomas. Muchos profesionales ofrecen este servicio y puede ser muy conveniente para tu situación.
Recuerda que no estás solo. Hay profesionales capacitados y personas cercanas dispuestas a ayudarte. No dudes en buscar el apoyo que necesitas para cuidar de tu salud mental. Leer más

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