quiero ayudarme con una adiccion pero no me gustaria internarme en un anexo hay allguna forma de hacer algo

Es muy valiente que reconozcas que necesitas ayuda para superar una adicción. Hay muchas formas de abordar una adicción sin necesidad de internarse en un anexo. Aquí tienes algunas opciones que podrías considerar:

Terapia individual: Busca un terapeuta especializado en adicciones. La terapia individual puede ayudarte a explorar las causas subyacentes de tu adicción y a desarrollar estrategias para superarla.

Grupos de apoyo: Únete a un grupo de apoyo como Alcohólicos Anónimos (AA), Narcóticos Anónimos (NA) u otro grupo similar. Compartir tus experiencias con otras personas qu...e están pasando por lo mismo puede ser muy útil y brindarte un sistema de apoyo sólido.

Terapia familiar: La adicción puede afectar a tus relaciones familiares. La terapia familiar puede ayudar a abordar los problemas que surgen en el hogar debido a la adicción y a fortalecer los lazos familiares.

Programas de tratamiento ambulatorio: Algunos centros de tratamiento ofrecen programas ambulatorios que te permiten recibir tratamiento durante el día y regresar a casa por la noche. Estos programas suelen incluir terapia individual, terapia grupal y educación sobre adicciones.

Medicación: En algunos casos, el tratamiento farmacológico puede ser útil como parte de un plan integral de tratamiento para la adicción. Habla con un médico especializado en adicciones para obtener más información sobre las opciones disponibles.

Recuerda que cada persona es diferente, por lo que es importante encontrar el enfoque de tratamiento que mejor se adapte a tus necesidades y preferencias. No tengas miedo de pedir ayuda y buscar el apoyo que necesitas para superar tu adicción. Leer más

Si claro , de hecho es mejor tratarse como externo, ya que no inhabilitas a la persona. Y se va trabajando con la readaptación social. Evitar etiquetas diagnósticas. Yo te puedo atender en mi consultorio o hacemos una sesión mediante la introspección. Hacer catarsis y así avanzar rápido. También depende la sustancia
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Le sugiero consulte a un especialista en adicciones

No es necesario internarse en un anexo para conseguir una remisión en un trastorno por consumo o adicciones, pero sí lo es el recibir atención psiquiátrica, manejo psicoterapéutico y psicofarmacológico así como la asistencia a grupos de apoyo (como AA) para tener un mejor pronóstico

si hay manera de ayudarte habría que explicarte

Es importante decir que la adicción es un trastorno complejo que afecta a cada persona de manera diferente. La adicción puede tener consecuencias negativas para la salud física, emocional, social y financiera de una persona.
Dejar la adicción puede ser un proceso difícil, pero es posible con la ayuda adecuada y el compromiso personal.
La sugerencia es que acuda con el terapeuta calificado psicólogo o psiquiatra para que le ayude a:
Establecer metas claras, tener una idea clara de por qué se quiere dejar la adicción y establecer metas realistas y alcanzables para lograrlo.
Identificar los... factores que desencadenan el consumo de marihuana, como el estrés, la ansiedad o el aburrimiento, con la terapia adecuada puede ayudar a evitar o encontrar formas alternativas de manejarlos.
Buscar el apoyo de amigos y familiares puede ayudar a mantenerse motivada y proporcionar una red de apoyo emocional.
Adoptar un estilo de vida saludable: Una dieta saludable, ejercicio regular y actividades que fomenten el bienestar emocional, como la meditación o la práctica de un hobby, pueden ayudar a reducir la ansiedad y el estrés asociados con la adicción. Leer más

Hola, tal vez te puedo ayudar

Hay que evaluar la situación para poder determinar el tipo de tratamiento. Se puede tratar con psicoterapia, farmacología o en algunos casos con internamiento. Por eso lo recomendable es evaluar la situación

Hola, se requiere valoración previa si es hacia una droga, es mas pertinente una previa desintoxicación, desahabituacion, rehabilitacion y reinsercion por que el riesgo de recaida es muy alto si no se realizan los protocolos pertienentes.

Puedes acudir a Psicoterapia

acudiendo a terapia para poder trabajar esos temas que te llevaron a la adicción

Que bueno que estes buscando ayuda. Hay psicólogos especialistas en el tratamiento de las adicciones. En la Clínica de Psi Quiero Puedo cuentan con una especialista en adicciones, ahí podrás recibir la atención que necesitas sin necesidad de anexarte. No dudes en contactarlos.