Por qué no puedo defecar sin ayuda d laxantes. Mi colon irritable no Kiere mejorar. Qué hacer???

  • Enviada el 12/05/2023

10 especialistas han respondido

  • El intestino se acotumbra a que los laxantes hagan el trabajo, y poco a poco se va haciendo más perezoso, lo recomendable es retirarlos, mejorar la alimentación, la hidratación y el ejercicio y suplementar con algo más natural.

    Alejandra Zertuche Rodriguez

    Nutricionista

    |

    San Luis Potosí

    Alejandra Zertuche Rodriguez
  • checa si hay otros factores como el estrés y la ansiedad que no te ayuden a desaparecer los síntomas

    Paola Angeles

    Nutricionista

    |

    Tultepec

    Paola Angeles
  • Hay que hacer una valoración médica y no dar laxantes sino dieta, ejercicio y reguladores intestinales

    Clínica De Rehabilitación, Podología y Cuidado Integral
  • Se recomienda en una dieta especializada en cuál se revisa alimento por alimento para saber cuales te causan malestar además se deberá tu consumo de agua y de fibra

    Guadalupe Belén Galera Hernández

    Nutricionista

    |

    Miguel Hidalgo

    Guadalupe Belén Galera Hernández
  • Revisa tu consumo de vegetales, cuando realmente es abundante eso mejora sin necesidad de laxantes, un consumo de vegetales realmente abundante es de alrededor de medio kilo de vegetales al día. Las recomendaciones generales para estreñimiento es vegetales, agua natural y caminatas.

    Gretel Marina Garcés Pineda

    Nutricionista

    |

    Miguel Hidalgo

    Gretel Marina Garcés Pineda
  • Probablemente tienes un síndrome de intestino perezoso causado con el uso excesivo de laxantes. Te recomiendo acudir a una consulta de nutrición clínica para averiguar las posibles causas de tu estreñimiento como pueden ser una dieta baja en fibra, bajo consumo de agua o sedentarismo. Con esto podemos hacer cambios en tu estilo de vida para mejorar tu condición.

    Ana Sofía Ramírez Sandoval

    Nutrición Clínica

    |

    Miguel Hidalgo

    Ana Sofía Ramírez Sandoval
  • Puede asistir a consulta y le puedo dar un Olán que nos ayude con esas molestias

    Alicia Espíndola

    Nutriólogo

    |

    Iztapalapa

    Alicia Espíndola
  • Te dría que valorarte, la ayuda de ciertos suplementos favorecen a estos, la dieta diaria y ejercicio es fundamentalmente para Colon irritable

    Karen Atamoros

    Nutriólogo

    |

    Miguel Hidalgo

    Karen Atamoros
  • Si gustas podemos agendar una consulta y con gusto podría ayudarte y orientarte a que puedas evacuar mejor sin necesidad de laxantes.

    Vania Ivonne Díaz Balderas

    Nutriólogo

    |

    Azcapotzalco

    Vania Ivonne Díaz Balderas
  • Acudir a valoración

    Tania Santamaría Rodela

    Gastroenterólogo

    |

    Coyoacán

    Tania Santamaría Rodela

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