El intestino se acotumbra a que los laxantes hagan el trabajo, y poco a poco se va haciendo más perezoso, lo recomendable es retirarlos, mejorar la alimentación, la hidratación y el ejercicio y suplementar con algo más natural.
Nutricionista
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San Luis Potosí
checa si hay otros factores como el estrés y la ansiedad que no te ayuden a desaparecer los síntomas
Nutricionista
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Tultepec
Hay que hacer una valoración médica y no dar laxantes sino dieta, ejercicio y reguladores intestinales
Rehabilitación
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Miguel Hidalgo
Se recomienda en una dieta especializada en cuál se revisa alimento por alimento para saber cuales te causan malestar además se deberá tu consumo de agua y de fibra
Nutricionista
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Miguel Hidalgo
Revisa tu consumo de vegetales, cuando realmente es abundante eso mejora sin necesidad de laxantes, un consumo de vegetales realmente abundante es de alrededor de medio kilo de vegetales al día. Las recomendaciones generales para estreñimiento es vegetales, agua natural y caminatas.
Nutricionista
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Miguel Hidalgo
Probablemente tienes un síndrome de intestino perezoso causado con el uso excesivo de laxantes. Te recomiendo acudir a una consulta de nutrición clínica para averiguar las posibles causas de tu estreñimiento como pueden ser una dieta baja en fibra, bajo consumo de agua o sedentarismo. Con esto podemos hacer cambios en tu estilo de vida para mejorar tu condición.
Nutrición Clínica
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Miguel Hidalgo
Puede asistir a consulta y le puedo dar un Olán que nos ayude con esas molestias
Nutriólogo
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Iztapalapa
Te dría que valorarte, la ayuda de ciertos suplementos favorecen a estos, la dieta diaria y ejercicio es fundamentalmente para Colon irritable
Nutriólogo
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Miguel Hidalgo
Si gustas podemos agendar una consulta y con gusto podría ayudarte y orientarte a que puedas evacuar mejor sin necesidad de laxantes.
Nutriólogo
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Azcapotzalco
Acudir a valoración
Gastroenterólogo
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Coyoacán
El contenido de las respuestas es estrictamente informativo y no debe considerarse como sustituto a un asesoramiento médico.
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