Todo lo que cómo me inflama, me la paso estreñida con muchos gases y se me dificulta expulsarlos.

Hay que revisar intolerancias a alimentos y sobre todo si hay alguna disbiosis intestinal.

disminuye tu consumo de harinas, pasteles y azúcares procesados, así como lácteos y alimentos cruciferos como brócoli, coliflor hasta que pasen tus síntomas, es importante que el médico te indique algo adicional como bromuro de pinaverio, dimeticona.

seguramente es porque tu microbiota intestinal esta dañada , ya sea por tu alimentación o estres, medicamentos etc, que se ira viendo en tu historial y hacer un menú rico en fibra, si gustas podemos agendar y resolver mejor tus dudas

buenas noches hay que revisar la dieta, si hay alergias o solo es sindrome de intestino irritable

El intestino irritable es una condición crónica (prácticamente de por vida) que puede estar provocando estos problemas, es necesario acudir con su médico para que le de indicaciones para mejorar su calidad de vida.