Me gustaría dejar de fumar y algunas personas me han sugerido que vea a un hipnoterapeuta. ¿Puede esta técnica alternativa realmente ayudarme?

14 especialistas han respondido

• Puede ayudarte todo y nada, lo primero es tener la decisión de dejar de fumar y concientizarse del daño que le hace a tu cuerpo y a los que te rodean, porque tú cuerpo y tu aliento huelen a tabaco y lo es agradable y menos cuando te acercas a quien no fuma

  

  Teté Fernández

  Tanatología

  Benito Juárez

• No es una terapia alternativa… suena ficción pero hay buenos psicólogos terapeutas especialistas en hipnosis en mexico

  

  Lucero Rodríguez Malpica Nava

  Psicólogo

  La Paz (Baja California Sur)

• En realidad sirve pero depende de la persona . Lo importante es la intención de dejarla

  

  Eduardo Galina García

  Psiquiatra

  Puebla

• Podría, la investigación al respecto no es tan basta, pero parece apuntar a que funciona. No obstante, si buscas una herramienta más eficaz y con mayor respaldo. Existe la terapia cognitivo conductual, que tiene mucho más respaldo en cuanto a investigación sobre la eficacia de su tratamiento. En Psi Quiero Puedo cuentan con especialista en terapia de adicciones. Con gusto podemos ayudarte.

  

  Osvaldo López Maguey

  Psicólogo

  Tlalpan

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• PUEDE INTENTAR LA HIPNOSIS, CREO QUE SI FUNCIONA PEREOP NO DE MANERA DEFINITIVA. CON CON LA HIPNOSIS PUEDE LOGRAR UN BLOQUEO, PERO NO PODRA LLEGAR AL PROBLEMA REAL, CON UNA TERAPIA EMOCIONAL, AUNADO A AL HIPNOSIS O DE MANERA , PODRÍA LOGRAR ENTENDER LA RAIZ DEL PROBLEMA Y DARLE UNA SOLUCION INTEGRAL.

  

  Alicia Chami Shamosh

  Trastornos Traumas

  Huixquilucan

• hola, La hipnosis puede desbloquear algunas areas de su vida , posteriormente requiere un seguimiento terapeutico

  

  Lic. Luz María Mónica González Torres

  Psicólogo

  Coatzacoalcos

• pudiera funcionar, la realidad es que no a todas las personas les funciona, sin embargo lo puedes intentar

  

  Giovanna López Perez

  Psicólogo

  Tlalnepantla de Baz

• Hola.
  Dentro de la psicología hay muchos enfoques y en algunas corrientes una técnica puede ser la hipnosis, no obstante, se ha prestado para muchas malas interpretaciones en su funcionamiento y mucha gente no capacitada se aprovecha de ello.
  Te recomiendo buscar a un psicólogo o psicóloga calificada que te ayude con tu meta.
  Te cuento que desde la psicología cognitivo conductual se cuenta con tratamientos muy eficaces para disminuir el consumo de tabaco.
  Saludos :)

  

  Rodrigo Ivan Castañeda Garrido

  Neuropsicólogo

  Coyoacán

• Para través de la hipnosis y no enfrentando el problema

  

  Itzel Gaspar Monteagudo

  Psicólogo

  Coyoacán

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• Por lo general, los especialistas en salud mental recomendamos utilizar terapias basadas en evidencia científica que hayan demostrado efectividad, en este caso, en adicciones. La hipnosis no cuenta con evidencia suficiente para poderse recomendar en el tratamiento de las adicciones.
  
  Las únicas estrategias que cuentan con estos criterios son: Terapia Cognitivo Conductual, Terapias conductuales o contextuales y terapia sistémica.

  

  Daniel Alejandro López Ramos

  Psicólogo

  Cuauhtémoc

• Lo más importante está en ti, en tu decisión y autocontrol. Muchas técnicas son buenas pero si estás esperando magia en las técnicas y no sea tu esfuerzo ninguna te va a servir

  

  Maru Crotte Occelli

  Psicólogo

  Gustavo A. Madero

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• Hola, cualquier técnica o método psicoterapéutico le puede ayudar siempre y cuando usted este en la disposición del cambio.

  

  María Eugenia Guerrero Brito

  Psicólogo

  Acapulco de Juárez

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• Es importante tener en cuenta que la hipnoterapia no es una solución mágica y no funciona de la misma manera para todos. Algunas personas pueden ser más receptivas a la hipnosis que otras, y los resultados pueden variar. También es importante abordar el deseo de dejar de fumar desde una perspectiva multidimensional, es decir, combinar diferentes estrategias y enfoques para aumentar las posibilidades de éxito.
  
  Si estás considerando la hipnoterapia para dejar de fumar, es recomendable que busques un profesional cualificado y con experiencia en el área. Puedes solicitar referencias, investigar sobre su... formación y verificar su credencial como hipnoterapeuta.
  
  Además, recuerda que dejar de fumar es un proceso personal y que requiere compromiso y motivación por tu parte. Es posible que también desees explorar otras opciones de apoyo, como grupos de apoyo, terapia cognitivo-conductual u otras técnicas de modificación de conducta. Leer más

  

  Damian Sánchez López

  Psicólogo

  Chihuahua

• Buenas noches, hasta el momento no hay evidencia científica de que la Hipnosis sea efectiva para dejar de fumar. Le sugiero buscar la psicoterapia cognitivo conductual que ha probado ser efectiva y eficaz.

  

  Hilda Fernandez De Ortega

  Psicólogo

  Puebla