¿Por qué no puedo subir de peso si tengo 23 años, mido 1.48 y peso 36 kg?

Probablemente tu aporte calorico no está siendo el correcto y por eso no has podido subir

Buen día, se te tiene que consultar para encontrar el problema

Antes de dar una impresión diagnóstica con la información brindada,sería lo correcto acudir a su médico para una valoración médica completa con historia clínica y valoración con exemenes completos para brindar una acertada impresión diagnóstica

Es importante hacer una revisión física y terapéutica acerca del tema del peso.

Buen día te recomiendo asistas con una nutrióloga(o) o nutricionista, ellos tienes los conocimientos para saber el motivo y como ayudarte a hacerlo de forma saludable.

Hola, si es más complicado subir de peso, hay que ir al nutriólogo es el que mejor te ayudará

realizar una actividad física te puede ayudar, te explico porque: al aumentar tu requerimiento calórico con el ejercicio te dará más hambre y se puede ir aumentando las kcals. es dificil pero si se puede. todo con monitoréo de un profesional. lo recomendable es que llegáras apesar unos 46kg

Hola con gusto puedo ayudarte con base a tu historial clinico tendría que determinar el porque no subimos de peso , la dieta polimerica y el ejercicio es un buen factor para subir de peso pero tambien las vitaminas el desparasitarnos y mejorar tu microbiota intestinal

No solo la tiroides influye en el peso habra que revisar factores hereditarios, dieta, actividades físicas, examenes de sangre, función intestina, te sugiero valoración medica.

Hola. Entiendo que estás preocupado por tu dificultad para subir de peso a pesar de comer bien y haber realizado exámenes médicos. No soy un médico ni nutriólogo, puedo ofrecerte algunas posibles razones para tu situación:

Metabolismo rápido: Algunas personas tienen un metabolismo más rápido que les hace quemar calorías más rápido de lo normal. Esto puede dificultar el aumento de peso incluso si estás comiendo adecuadamente.

Genética: La genética puede jugar un papel importante en la capacidad de tu cuerpo para almacenar grasa y ganar peso.

A...ctividad física: Si tienes una actividad física intensa o estás constantemente en movimiento, podrías estar quemando más calorías de las que consumes, lo que dificulta el aumento de peso.

Problemas gastrointestinales: Afecciones como la enfermedad celíaca, la enfermedad inflamatoria intestinal o problemas de absorción pueden interferir con la absorción de nutrientes y dificultar el aumento de peso.

Estrés y ansiedad: El estrés y la ansiedad pueden afectar tu apetito y la forma en que tu cuerpo procesa los nutrientes, lo que podría dificultar el aumento de peso.

Hábitos alimentarios: Aunque mencionaste que comes bien, la calidad y cantidad de los alimentos que consumes podrían ser factores influyentes. Asegúrate de incluir alimentos ricos en calorías y nutrientes, como proteínas magras, grasas saludables, carbohidratos complejos y una variedad de frutas y verduras.

Consulta con un profesional de la salud: Dado que ya has realizado exámenes médicos y no se encontraron problemas graves, es posible que quieras considerar hablar con un especialista en nutrición. Ellos pueden ayudarte a crear un plan alimentario específico para tus necesidades y objetivos de aumento de peso.

Patrones de alimentación: Es importante asegurarte de que estás comiendo con regularidad y que estás dando a tu cuerpo suficientes calorías durante todo el día.

Recuerda que siempre es importante obtener orientación médica profesional para abordar esta preocupación. Un profesional de la salud podrá evaluar tu situación de manera integral y proporcionarte un plan personalizado para ayudarte a alcanzar tus objetivos de peso de manera saludable Leer más

Te recomiendo urgentemente acercarte con un médico que es el profesional indicado para ayudarte con tu condición.

Pues tendría que ver que es lo que te hace no subir de peso de manera emocional, si es que hay algo emocional que lo esté impidiendo

Puede responderte mejor un endocrinólogo o nutriólogo

Hola buenas noches, lo más recomendable es que puedas ver a un nutriólogo para que te proporcione una dieta, por otra parte recuerda que estás en crecimiento y tenemos que validar si tu familia o genes vienen de una desendencia o confección delgada, Te deseo buenas noches y si gustas algún acompañamiento psicológico con gusto pudo servirte!

Hola, Necesitas acudir con un nutriólogo quien te puede ayudar a llegar a tu peso ideal llevando un tratamiento nutricional que se ajuste a tus necesidades, así mismo necesitas una evaluación psicológica por el posible estrés o ansiedad que te este causando subir de peso.

Hola, si todos los exámenes médicos son normales, es posible que se deba a algún trastorno emocional. Le sugeriría que asistiera a la consulta psicológica si hay algo que esté interfiriendo con su ganancia de peso