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- Hipertensión
- Que es bueno para la presión alta
7 especialistas han respondido
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Bajar de peso, aproximadamente por cada KG de peso que baje lograria disminuir de 1-4mmHg de presion arterial, asi mismo evitar cafeina, tabaco, realizar actividad fisica.
Sin embargo lo ideal es acudir a valoracion para ver si no requiere medicacion.Cesar David Chavez RuizCardiología
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Guadalajara
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La piedra angular del tratamiento es un plan de nutrición saludable con bajo consumo de Sal, ejercicio, al menos 150 minutos a la semana. y evaluación por especialista ante la posibilidad de control con fármacos.
Oscar De Los Santos GarcíaCardiólogo
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Benito Juárez
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Hay que valorar cada caso y elegir los medicamentos adecuados, así como el programa de actividad fisica y alimentación.
Manuel CabadaCardiólogo
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Guadalajara
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Hacer ejercicio, bajar de peso, alimentación saludable, evitar comer mucha sal, evitar el cigarro y las bebidas alcohólicas. Sobretodo acudir con su médico para checar su presión y tomar los medicamentos indicados
Carlos Clemente Caraza MartínezFlebología
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Coatzacoalcos
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Pues primero que todo, cambiar hábitos dietetos y hacer ejercicio, Después buscar origen y causa de la presion arterial
Jaime David Portillo CruzCardiologo y Diabetologo
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Guadalajara
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Lo mejor para una persona que tiene presión arterial alta es acudir a consulta médica para ser estudiado y determinar la causa y tratamiento médico y dietético a seguir.
Ramón Jiménez SibiraCardiólogo
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Santiago de Querétaro
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Hola buen día, existen medidas no farmacológicas que han demostrado disminuir los niveles de presión arterial como la dieta baja en sal, reducción de peso, hacer ejercicio aeróbico, para el control con medicamentos es necesario que te acerques con tu médico de confianza. Saludos
Samuel Saldaña GaliciaCardiólogo
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Torreón
El contenido de las respuestas es estrictamente informativo y no debe considerarse como sustituto a un asesoramiento médico.
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