Que es bueno para la presión alta

7 especialistas han respondido

• Bajar de peso, aproximadamente por cada KG de peso que baje lograria disminuir de 1-4mmHg de presion arterial, asi mismo evitar cafeina, tabaco, realizar actividad fisica.
  Sin embargo lo ideal es acudir a valoracion para ver si no requiere medicacion.

  

  Cesar David Chavez Ruiz

  Cardiología

  Guadalajara

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• La piedra angular del tratamiento es un plan de nutrición saludable con bajo consumo de Sal, ejercicio, al menos 150 minutos a la semana. y evaluación por especialista ante la posibilidad de control con fármacos.

  

  Oscar De Los Santos García

  Cardiólogo

  Benito Juárez

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• Hay que valorar cada caso y elegir los medicamentos adecuados, así como el programa de actividad fisica y alimentación.

  

  Manuel Cabada

  Cardiólogo

  Guadalajara

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• Hacer ejercicio, bajar de peso, alimentación saludable, evitar comer mucha sal, evitar el cigarro y las bebidas alcohólicas. Sobretodo acudir con su médico para checar su presión y tomar los medicamentos indicados

  

  Carlos Clemente Caraza Martínez

  Angiólogo

  Coatzacoalcos

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• Pues primero que todo, cambiar hábitos dietetos y hacer ejercicio, Después buscar origen y causa de la presion arterial

  

  Jaime David Portillo Cruz

  Cardiologo y Diabetologo

  Guadalajara

• Lo mejor para una persona que tiene presión arterial alta es acudir a consulta médica para ser estudiado y determinar la causa y tratamiento médico y dietético a seguir.

  

  Ramón Jiménez Sibira

  Cardiólogo

  Santiago de Querétaro

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• Hola buen día, existen medidas no farmacológicas que han demostrado disminuir los niveles de presión arterial como la dieta baja en sal, reducción de peso, hacer ejercicio aeróbico, para el control con medicamentos es necesario que te acerques con tu médico de confianza. Saludos

  

  Samuel Saldaña Galicia

  Cardiólogo

  Torreón