Hola buenas noches tengo epoc y no se que hacer para mejorar un poco ya vivo conectada a un concentrador de oxigeno y no tengo los recursos para un especialista ayudenme porfavor

3 especialistas han respondido

• Es importante optimizar la medicación que ya recibe, me refiero a los broncodilatadores de corta y larga duración.
  
  Por otra parte recuerde que la rehabilitación respiratoria tiene un papel cardinal en el tratamiento del Epoc

  

  Ricardo Alfonso Sandoval Padilla

  Transplante de pulmón

  Cuauhtémoc

  10

  Agendar cita

• Favor de agendar Cita

  

  Dr. Aron Vazquez.

  Médico General

  Hermosillo

  10

• Lamento escuchar sobre tu situación. Aquí tienes algunos consejos generales que podrían ayudarte a mejorar tu calidad de vida con EPOC:
  
  Sigue el tratamiento médico: Actualmente existen instituciones gubernamentales que pueden ofrecer servicios a costo bajo, Asegúrate de tomar tus medicamentos según las indicaciones de tu médico. Los medicamentos pueden ayudar a controlar los síntomas y prevenir exacerbaciones.
  
  Evita los factores desencadenantes: Identifica y evita los factores que empeoran tus síntomas, como el humo del tabaco, la contaminación del aire o los alérgenos. Mantén tu entorno limpio y libre de irritantes.
  .../>Ejercicio físico: Aunque pueda parecer contradictorio, el ejercicio regular puede mejorar la función pulmonar y fortalecer los músculos respiratorios. Consulta con un profesional de la salud para que te indique qué tipo de ejercicios son adecuados para ti.
  
  Respiración adecuada: Aprende técnicas de respiración que te ayuden a controlar la falta de aliento. Los ejercicios de respiración profunda y controlada pueden ser útiles para disminuir la sensación de dificultad respiratoria.
  
  Alimentación saludable: Mantén una dieta equilibrada y saludable para fortalecer tu sistema inmunológico y mantener un peso adecuado. Consulta con un nutricionista para recibir orientación personalizada.
  
  Apoyo emocional: No dudes en buscar apoyo emocional, ya sea a través de grupos de apoyo, terapia psicológica o hablando con familiares y amigos cercanos. El manejo del estrés y la ansiedad puede tener un impacto positivo en tu bienestar general.
  
  Investigación de recursos: Explora las opciones de asistencia financiera y programas de apoyo que podrían estar disponibles en tu área. Algunas organizaciones benéficas y programas gubernamentales pueden ofrecer ayuda económica o subsidios para la adquisición de equipos médicos.
  
  Recuerda que es fundamental buscar atención médica especializada para tu caso. Intenta comunicarte con centros de salud locales o instituciones médicas para informarte sobre posibles programas de asistencia a pacientes con EPOC de bajos recursos. Espero que estos consejos te sean de utilidad y que puedas encontrar el apoyo necesario para mejorar tu calidad de vida, si necesitas podemos contactar por medio electronico y ver que es lo que necesitas y si podemos apoyarte, saludos. Leer más

  

  Edgar Jonathan Edgar Muñoz

  Neumólogo

  Cuauhtémoc