- Dolor muscular
- Enviada el 13/07/2023
¿Qué puede causar el dolor en los aductores?
13 especialistas han respondido
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Puede ser de caracter Nervioso o Muscular
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Sobrecarga muscular, contractura, acortamiento, traumatismo, etc etc
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Un desgarro muscular, sobrecarga muscular, etc.
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Ejercicio, problemas de columna, etc.
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cAlgun esfuerzo, dolor en origen del musculo
Carlos Jorge Elizondo Garza (Cuenta desactivada)Medicina Física y Rehabilitación
San Pedro Garza García
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En mujeres!!!
La literatura nos dice que es una lesión recurrente, prácticamente sin causa específica.
También se puede deber a una lesión de rodilla, un sobre entrenamiento muscular, alguna lesión mal atendida que pueda estar causando problemas en esa zona.
Lo ideal es revisar y valorar el problema.
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Algún tipo de actividad física que tenga mala técnica o exceso de la misma actividad
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Imagino que se refiere a los aductores de la cadera. Pueden deberse a ejercicio extremo, malos movimientos o contracturas. Lo ideal es revisar y diagnosticar integralmente.
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Algún resbalón, movimientos consecutivos, mala higiene postural, algún traumatismo
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Ejercicio con mala tecnica, no realizar estiramiento antes y después de entrenamiento
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Puede ser una pubitis, una hernia inguinal, un desgarro o tirón, una radiculopatía ( inflamación de nervio ), etc, etc. Lo mejor es una valoración integral para saber el porque duele...
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una sobre carga muscular puede ser por actividad fisica o por causas posturales, ademas de otras que deben detectarse
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Ejercicios mal realizados, falta de elasticidad, posiciones inadecuadas, desgarros, tumores, trauma repetitivo, deformidad ósea
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