¿Puedo cambiar mi compromiso con dejar drogas en el programa PAI sin internarme por mi hijo?

Hola hay distintos profesionistas en salud mental que te pueden ayudar, una opción adecuada es un terapeuta con enfoque cognitivo conductual. Recuerda que gran parte de tu recuperación depende de ti y del seguimiento del tratamiento.

A veces se piensa que cambiar de terapeutas resolverá el problema, pero cuando un equipo ya es bueno, el verdadero desafío suele estar en la dificultad para conectar debido a la naturaleza de la adicción. La falta de enfoque no es falta de interés, es un síntoma del proceso. Te sugeriría que abras tu corazón con tu terapeuta actual en el PAI y le plantees este dilema. Los programas de adicciones suelen tener diferentes modalidades: si el tratamiento ambulatorio actual se queda corto y el internamiento no es una opción viable por tu hijo, existen opciones intermedias como los "hospitales de día..." o un aumento en las sesiones semanales. Permíteles ayudarte a diseñar un plan que proteja tu vínculo con tu hijo mientras fortaleces tu recuperación. No abandones tus sesiones del PAI, aunque parezca que no hay avances, el tener un círculo de apoyo incondicional lo es todo en la lucha contra las adicciones. Leer más

Hola. Te leo con mucha atención y, ante todo, quiero validar lo valiente que eres al reconocer lo que te está pasando. Estar en un proceso de cambio mientras crías a un hijo de 4 años es un reto enorme. Es completamente comprensible que sientas frustración si el tratamiento actual no da los resultados que esperas, pero el hecho de que sigas buscando alternativas demuestra tu profundo deseo de estar bien para ti y para tu hijo.
Como psicólogo aquí tienes mi perspectiva profesional sobre tu situación actual y el camino a seguir: En el tratamiento de adicciones, la ambivalencia es completamente normal.... Sentir que "no puedes comprometerte al 100%" no significa que seas débil o que no quieras cambiar; significa que estás experimentando el conflicto natural de cualquier proceso de recuperación (una parte de ti quiere dejarlo por tu bienestar y tu hijo, y otra parte busca el consumo como un mecanismo de afrontamiento automatizado). La terapia no espera que entres al tratamiento con un compromiso perfecto, sino que trabajemos con esa ambivalencia para entender qué funciones cumple el consumo en tu vida actual.
Falta de enfoque: Mencionas que no puedes enfocarte. En personas con consumo de sustancias, a veces existen condiciones subyacentes no diagnosticadas o no tratadas, como ansiedad, depresión o un Trastorno por Déficit de Atención (TDAH), que sabotean la capacidad de mantener la concentración y la estructura.

Mi recomendación para tus próximos pasos:

1. No abandones el tratamiento actual de golpe. El aislamiento es el mayor enemigo de la recuperación.
2. Agenda una sesión honesta en el PAI. Explícales que te cuesta enfocarte y que necesitas metas más pequeñas y medibles.
3. Evalúa tu salud mental general. Pide una valoración para descartar si la falta de enfoque se debe a una depresión o ansiedad no tratada. Leer más

Soy el psicólogo especialista en terapia familiar de pareja, hipnoterapeuta y adicciones Gilberto Espino. Es importante para comenzar un tratamiento en adicciones la desintoxicación a través de un médico para disminuir la ansiedad por la falta de la droga, sea medicada y asistir a terapia con un especialista en adicciones para llevar un proceso personalizado. Mi teléfono 477 160 25 14 con gusto la orientaré.

Lamentablemente no existe un método eficaz ni grupos o instituciones lo suficientemente eficaces para adicciones en el mundo si por tu parte no existe la voluntad suficiente y necesaria para abandonar el consumo, la función principal de un terapeuta o grupo de terapeutas es acompañar adecuadamente al paciente y fortalecerlo en su decisión de cambio, pero sin voluntad y sobretodo sin motivación difícilmente lograrás un cambio.