Recientemente mi boca ha estado muy seca.. siempre bebo agua, pero mi boca pronto vuelve a secarse! es muy incómodo.

La boca seca, conocida médicamente como xerostomía, puede ser bastante incómoda y tiene varias causas posibles. Aunque es bueno que estés bebiendo agua regularmente, si el problema persiste, es importante investigar y abordar la causa subyacente. Aquí te explico algunas razones comunes y sugerencias para manejar la boca seca:

Causas comunes de boca seca:
Medicamentos: Muchos medicamentos, incluidos los antidepresivos, antihistamínicos, medicamentos para la presión arterial alta, y otros, pueden causar boca seca como efecto secundario.

Problemas de salud: Condiciones como la diabetes, el... síndrome de Sjögren, la enfermedad de Parkinson y otras pueden afectar las glándulas salivales.

Deshidratación: Aunque mencionas que bebes agua regularmente, asegúrate de estar consumiendo suficiente líquido a lo largo del día.

Hábitos de vida: Fumar o respirar por la boca regularmente también puede secar la boca.

Tratamientos médicos: Algunos tratamientos, como la radioterapia dirigida a la cabeza y el cuello, pueden dañar las glándulas salivales.

Sugerencias para manejar la boca seca:
Estimular la saliva con chicles o caramelos sin azúcar: Masticar chicle o succionar caramelos sin azúcar puede ayudar a estimular el flujo de saliva.

Usar productos específicos para boca seca: Hay enjuagues bucales, geles y sustitutos de saliva disponibles en el mercado diseñados específicamente para ayudar a manejar la boca seca.

Mantener una buena higiene oral: Asegúrate de cepillarte los dientes al menos dos veces al día y usar hilo dental diariamente. La boca seca aumenta el riesgo de caries y enfermedades de las encías.

Evitar alimentos y bebidas que deshidraten: Limita el consumo de cafeína y alcohol, que pueden agravar la boca seca. También evita los alimentos salados y picantes.

Humidificar el ambiente: Usar un humidificador en tu hogar puede añadir humedad al aire y ayudar a aliviar los síntomas. Leer más

La sequedad en la boca, también conocida como xerostomía, es un problema común que puede tener diversas causas. Algunas de las razones más frecuentes para la sequedad bucal incluyen:

1. Medicamentos: Ciertos medicamentos, como los antihistamínicos, los descongestionantes, los analgésicos y los antidepresivos, pueden tener como efecto secundario la reducción del flujo de saliva, lo que puede provocar sequedad en la boca.

2. Deshidratación: Aunque dices que bebes agua con regularidad, es posible que no estés consumiendo suficiente líquido para mantener una adecuada hidrataci...43;n, especialmente si estás en un ambiente seco o cálido, o si realizas actividades físicas que te hacen perder líquidos.

3. Problemas en las glándulas salivales: Las glándulas salivales pueden verse afectadas por diversas condiciones médicas, infecciones o daños, lo que puede disminuir la producción de saliva.

4. Tabaco y alcohol: Fumar y consumir alcohol pueden contribuir a la sequedad bucal.

5. Respiración por la boca: Si tienes la costumbre de respirar por la boca en lugar de por la nariz, esto puede provocar sequedad en la boca.

6. Enfermedades y tratamientos médicos: Algunas enfermedades, como la diabetes, la enfermedad de Sjögren, el síndrome de boca ardiente, entre otras, así como ciertos tratamientos médicos, pueden causar sequedad bucal.

La sequedad bucal puede ser incómoda y también puede aumentar el riesgo de caries, mal aliento y problemas en las encías. Para aliviar la sequedad en la boca, puedes probar las siguientes recomendaciones:

1. Asegúrate de mantener una buena hidratación, bebiendo agua con frecuencia durante todo el día.
2. Evita el consumo de tabaco y alcohol.
3. Utiliza un humidificador en tu hogar para mantener el ambiente más húmedo.
4. Mastica chicle sin azúcar para estimular la producción de saliva.
5. Evita alimentos y bebidas que puedan contribuir a la sequedad, como alimentos salados, picantes o con alto contenido de azúcar.
6. Considera utilizar productos específicos para la sequedad bucal, como enjuagues bucales sin alcohol o geles humectantes.
7. Visita a tu dentista y médico para evaluar y abordar la causa subyacente de la sequedad bucal.

Si la sequedad en la boca persiste o empeora, es importante que consultes con un profesional de la salud para obtener una evaluación adecuada y un plan de tratamiento apropiado. Leer más

Lo ideal es que visites a tu médico general! En ocasiones es inicio de alguna enfermedad sistémica!

Puede ser sindrome de Sjogren, ingesta de algun medicamento en especifico, algun habito, edad solo acudiendo con un profesional competente se te puede ayudar y compensar esa perdida con suplementos.

Recomendamos acudir a cita para revisar la causa.